Loading posts...
Cum putem ajuta copilul să renunțe la fast food, în favoarea mâncării sănătoase

Cum putem ajuta copilul să renunțe la fast food, în favoarea mâncării sănătoase

Este deja cunoscut că dacă să propunem unui copil o supă de legume și cartofi pai, el va oferi prioritate cartofilor. Să vedem cum putem schimba prioritățile copiilor în favoarea m...
Supă delicioasă de broccoli cu brânză – perfectă și pentru o cină târzie!

Supă delicioasă de broccoli cu brânză – perfectă și pentru o cină târzie!

Dacă iubeşti supa la prânz sau, de ce nu, la o cină târzie, această reţetă de supă de broccoli cu brânză Cheddar e fix ce îţi trebuie. Se face rapid şi ingredientele nu sunt scumpe...
Prăjitură de post cu unt de arahide, ovăz și ciocolată. E gata în 15 minute!

Prăjitură de post cu unt de arahide, ovăz și ciocolată. E gata în 15 minute!

O prăjiturică delicioasă, sățioasă şi extrem de nutritivă, aceste pătrăţele pline de savoare îţi ţin lejer de foame până la prânz. Unde mai pui că sunt de post, din ingredientele 1...
Chifteluțe glazurate cu gust dulce-acrișor. O gustare rapidă sau o cină în toată regula!

Chifteluțe glazurate cu gust dulce-acrișor. O gustare rapidă sau o cină în toată regula!

Aceste chifteluțe pot fi servite ca orice vrei tu. Le pregătești în sos dulce-acrișor și le poți așeza lângă o porție de orez pufos sau le poți servi cu o salată. Ingrediente:...
Somnul la amiază: un semn al sănătății sau al lenii? Iată ce spun specialiștii

Somnul la amiază: un semn al sănătății sau al lenii? Iată ce spun specialiștii

Somnul este o parte importantă, necesară și chiar vitală a vieții noastre. În timp ce unii preferă să doarmă la amiază sau oricând în timpul zilei, mulți nu o fac din motiv că au o...
Gulaș delicios de post din ciuperci. O cină ușoară pe placul familiei

Gulaș delicios de post din ciuperci. O cină ușoară pe placul familiei

Dacă ții post, dar ai poftă de un gulaș delicios, află că poți înlocui carnea din el cu ciuperci. Gustul va fi la fel de aromat, dar aportul de proteine mai scăzut. Învață să faci ...