Loading posts...
Cum putem ajuta copilul să renunțe la fast food, în favoarea mâncării sănătoase

Cum putem ajuta copilul să renunțe la fast food, în favoarea mâncării sănătoase

Este deja cunoscut că dacă să propunem unui copil o supă de legume și cartofi pai, el va oferi prioritate cartofilor. Să vedem cum putem schimba prioritățile copiilor în favoarea m...
Idei pentru un prânz delicios! 3 rețete simple și rapide

Idei pentru un prânz delicios! 3 rețete simple și rapide

Știm cu toții că cea mai delicioasă mâncare e cea preparată acasă, iar acum, în condițiile în care suntem nevoiți să ne izolăm în locuințe, gătitul bucatelor nu mai este o simplă a...
Supă delicioasă de broccoli cu brânză – perfectă și pentru o cină târzie!

Supă delicioasă de broccoli cu brânză – perfectă și pentru o cină târzie!

Dacă iubeşti supa la prânz sau, de ce nu, la o cină târzie, această reţetă de supă de broccoli cu brânză Cheddar e fix ce îţi trebuie. Se face rapid şi ingredientele nu sunt scumpe...
Supa cremă de pui, prânzul ideal fără prea mult efort

Supa cremă de pui, prânzul ideal fără prea mult efort

Fie că o consumi rece sau caldă, supa crema este un preparat sănătos și foarte delicios. Servită cu crutoane și un strop de smântână, nu va lăsa pe nimeni indiferent. Ingrediente:...
Omleta cu dovlecel la cuptor – micul dejun perfect sănătos

Omleta cu dovlecel la cuptor – micul dejun perfect sănătos

O poți pregăti pentru micul dejun, merge și ca o gustare sau servită la prânz! Oricând ai pregăti-o, omleta cu dovlecei la cuptor e un preparat sățios și sănătos pe care garant...
Prăjitură de post cu unt de arahide, ovăz și ciocolată. E gata în 15 minute!

Prăjitură de post cu unt de arahide, ovăz și ciocolată. E gata în 15 minute!

O prăjiturică delicioasă, săţioasă şi extrem de nutritivă, aceste pătrăţele pline de savoare îţi ţin lejer de foame până la prânz. Unde mai pui că sunt de post, din ingredientele 1...