Loading posts...
Cum să îți întărești imunitatea cu un ceai de cătină delicios?

Cum să îți întărești imunitatea cu un ceai de cătină delicios?

Ceaiul de cătină este un adevărat depozit de substanțe utile, ceea ce îl face un asistent de neînlocuit în susținerea sistemului imunitar. Vitaminele A, B, C, Omega-3, Omega-6 sunt...
Smoothie cu fructe de pădure – combinația indispensabilă de vitamine și energie pentru începutul zilei (Foto)

Smoothie cu fructe de pădure – combinația indispensabilă de vitamine și energie pentru începutul zilei (Foto)

Primăvara semnalizează perioada când profităm din plin de vitamine, când organismul de parcă ar renaște și are nevoie de încă mai multă putere. Pentru a savura cu adevărat gustul f...
Sunt o comoară de antioxidanți și prietene cu silueta. Top 3 pomușoare pe care le recomandă nutriționista Maria-Victoria Racu

Sunt o comoară de antioxidanți și prietene cu silueta. Top 3 pomușoare pe care le recomandă nutriționista Maria-Victoria Racu

Specialista în nutriție Maria-Victoria Racu ne recomandă să includem pomușoarele în regimul nostru alimentar, explicând că au numeroase beneficii pentru sănătate și frumusețe. Nutr...
Povestea familiei Țurcan, care cultivă căpșuni remontante în nordul Moldovei și ne bucură cu fructe șase luni pe an

Povestea familiei Țurcan, care cultivă căpșuni remontante în nordul Moldovei și ne bucură cu fructe șase luni pe an

Aliona Țurcan a absolvit la Chișinău studiile în contabilitate și a plecat în Italia pentru o viață mai bună. Împreună cu soțul, au stat zece ani printre străini și au muncit din g...
Vafe belgiene pentru un mic dejun aromat. Mult mai gustoase cu pomușoare și bună dispoziție

Vafe belgiene pentru un mic dejun aromat. Mult mai gustoase cu pomușoare și bună dispoziție

Originar din Belgia, acest fel de mâncare tradițională, este renumit pentru aroma sa delicată și ușurința relativă de preparare. Să vedem de ce ingrediente avem nevoie pentru a ave...
Biluțe proteice, gata în 10 minute. O bombă vitaminizată, după rețeta Dorinei Turculeț – Chihai (foto)

Biluțe proteice, gata în 10 minute. O bombă vitaminizată, după rețeta Dorinei Turculeț – Chihai (foto)

Multe mămici se plâng că „cel mic nu prea mănâncă”, sau” nu vrea să mănânce nimic altceva, decât desertul”, iar desert înseamnă dulce, adică mult zahăr, atât de dăunător pentru pen...
Limonadă cu zmeură – băutura plină de savoare care te va răcori instantaneu

Limonadă cu zmeură – băutura plină de savoare care te va răcori instantaneu

O prepari ușor, folosind numai ingrediente naturale, în mai puțin de 30 de minute. Încearcă o limonadă de gheață reinventată, mai dulce, mai colorată și cu mai multe fructe. Ingre...