Loading posts...

Tagged as: nutriție

Colagenul: de ce să îl consumăm și ce beneficii ne aduce asupra sănătății și a frumuseții. Sfaturi de la nutriționista Cristina Serbova

Colagenul: de ce să îl consumăm și ce beneficii ne aduce asupra sănătății și a frumuseții. Sfaturi de la nutriționista Cristina Serbova

Cu siguranță ai auzit și tu despre colagen. În ultimul timp tot mai mulți specialiști ne recomandă să consumăm alimente care cresc producția de colagen în organism. Noi ne-am dorit...
Andreea Raicu, despre cum își menține abdomenul plat fără diete

Andreea Raicu, despre cum își menține abdomenul plat fără diete

Cine nu își dorește un abdomen plat? Poate multe dintre voi și-a luat gândul de la acest lucru crezând că e nevoie doar de diete drastice, dar se pare că totul este în echilibru. E...
Condimentele antiinflamatoare pe care experții în nutriție le recomandă

Condimentele antiinflamatoare pe care experții în nutriție le recomandă

Numeroase condimente au capacitatea de a combate inflamația, care este responsabilă pentru apariția multor afecțiuni.Când vorbim despre condimente cu efect antiinflamator, turmeric...
5 pași pentru o relație mai bună cu propriul corp, de la nutriționista Andreea Teodor

5 pași pentru o relație mai bună cu propriul corp, de la nutriționista Andreea Teodor

Reconectarea cu propriul corp este un lucru important pentru fiecare persoană. Nutriționista Andreea Teodor te învață cum să-ți înțelegi corpul, respecți emoțiile și nevoile.  I...
Mihaela Bilic explică de ce este indicat să adaugi lapte în cafea sau ceai

Mihaela Bilic explică de ce este indicat să adaugi lapte în cafea sau ceai

Deși multe persoane preferă să consume cafeaua ca atare, părerile sunt împărțite. Se pare că laptele adăugat în cafea poate avea beneficii neașteptate și, de asemenea, poate diminu...
4 filme despre nutriție care te vor face să îți regândești regimul alimentar

4 filme despre nutriție care te vor face să îți regândești regimul alimentar

Alimentația corectă este esențială pentru un corp și o minte sănătoasă. Care dietă este cea „corectă” rămâne a fi un subiect de dezbatere atât printre specialiști cât și printre pa...