Loading posts...

Tagged as: micul dejun

Omleta cu dovlecel la cuptor – micul dejun perfect sănătos

Omleta cu dovlecel la cuptor – micul dejun perfect sănătos

O poți pregăti pentru micul dejun, merge și ca o gustare sau servită la prânz! Oricând ai pregăti-o, omleta cu dovlecei la cuptor e un preparat sățios și sănătos pe care garant...
Secretul unei omlete delicioase și pufoase

Secretul unei omlete delicioase și pufoase

Simplă sau cu legume ori carne, omleta este delicioasă şi poate fi consumată nu doar la micul dejun, ci şi seara, potrivit nutriţioniştilor. Astăzi, însă, îţi descoperim ce să faci...
Biluțe proteice cu ovăz și banană. Pot fi consumate oricând ai poftă de dulce!

Biluțe proteice cu ovăz și banană. Pot fi consumate oricând ai poftă de dulce!

Aceste biluțe proteice sunt sănătoase și sunt potrivite atât pentru un mic dejun delicios, cât și pentru o gustare din tipul zilei. Învață să le prepari și tu.  Ovăzul este un a...
Cheesecake cu fructe – desertul care îți va lăsa gura apă! E perfect pentru micul dejun

Cheesecake cu fructe – desertul care îți va lăsa gura apă! E perfect pentru micul dejun

Ingrediente: -200 g biscuiți simpli -110 g unt topit -50 g zahăr -1 kg brânză moale -3 linguri de făină -350 g pudră de zahăr -5 ouă -o linguriță esență d...
Nu sări peste micul dejun! Iată 5 gustări pentru masa de dimineață care te vor ajuta să slăbești

Nu sări peste micul dejun! Iată 5 gustări pentru masa de dimineață care te vor ajuta să slăbești

Uite câteva gustări pentru dimineață care te vor ajuta:  Batoane de granola Nimic nu este mai simplu de pus în geanta de muncă încă de cu seară decât câteva batoane bune de grano...
Desert savuros la micul dejun: piure din piersici cu budincă din chia

Desert savuros la micul dejun: piure din piersici cu budincă din chia

Fie că îl consumi la micul dejun sau pe post de gustare, acest piure din piersici cu budincă chia este absolut savuros. Gustos, plin de fructe, săţios şi foarte sănătos.  Ingredie...