Loading posts...

Tagged as: mic dejun

Top ingrediente pentru un mic dejun care îți susține sănătatea și puterea

Top ingrediente pentru un mic dejun care îți susține sănătatea și puterea

Mâncarea pe care o consumăm dimineața are un efect direct asupra stării noastre pe tot parcursul zilei. Nu e de mirare că nutriționiștii spun că micul dejun este cea mai importantă...
Micul dejun greșit: alimente care îți sabotează energia

Micul dejun greșit: alimente care îți sabotează energia

Micul dejun este cea mai importantă masă din zi, dar și cea cu care cel mai des greșim. Atunci când iei micul dejun, trebuie să obții suficiente fibre, proteine ​​și grăsimi sănăto...
Alimentează foamea de la prima oră! Iată ce se întâmplă în corp dacă sari peste micul dejun

Alimentează foamea de la prima oră! Iată ce se întâmplă în corp dacă sari peste micul dejun

Foamea la prima oră a dimineții este cea mai bună dovadă că organismul funcționează corect. Micul dejun este cel mai bun moment al zilei pentru un aport de fibre sănătoase pentru i...
Ce să NU mănânci la micul dejun: greșeli care îți pot afecta digestia

Ce să NU mănânci la micul dejun: greșeli care îți pot afecta digestia

Este bine de știut că prima masă ne stabilește traseul alimentar al zilei. De asemenea, anumite alimente pe care alegem să le mâncăm dimineața, pe stomacul gol, nu mereu ne fac bin...
Cum să prepari o budincă de brânză dulce cremoasă și delicioasă

Cum să prepari o budincă de brânză dulce cremoasă și delicioasă

Budinca cu brânză dulce este una dintre cele mai sănătoase feluri de mâncare pentru copilul tău, iar marea majoritate a celor mici agreează textura cremoasă și brânzică fină. Așada...
Cea mai fină omletă pe care o poți face acasă

Cea mai fină omletă pe care o poți face acasă

Adori omleta la micul dejun, dar parcă te-ai săturat de cea tradițională? Atunci îți propunem să încerci această rețetă de omletă franțuzească, cu un aspect inedit. Ingrediente: ...