Loading posts...

Tagged as: dietă

Slăbește ușor! 5 ingrediente simple pe care să le adaugi în băuturile tale calde

Slăbește ușor! 5 ingrediente simple pe care să le adaugi în băuturile tale calde

Dacă vrei să pierzi kilograme fără eforturi exagerate, secretul poate sta în câteva ingrediente naturale pe care le poți adăuga zilnic în ceaiul sau cafeaua ta. Aceste remedii simp...
Piept de pui umplut cu spanac – delicios, sățios și perfect pentru dieta de slăbit!

Piept de pui umplut cu spanac – delicios, sățios și perfect pentru dieta de slăbit!

Acest preparat sănătos și ușor de pregătit te remineralizează și combate oboseala. Se gătește rapid, în aproximativ 30 de minute, fiind ideal pentru un regim echilibrat și gustos. ...
Băutura ce topește grăsimea de pe burtă!

Băutura ce topește grăsimea de pe burtă!

Silueta de invidiat se obţine printr-o dietă echilibrată şi sport, însă există şi câteva trucuri care ne ajută în lupta cu kilogramele în plus, accelerând metabolismul. Un astfel d...
Cele mai bune semințe pe care să le incluzi în dieta ta

Cele mai bune semințe pe care să le incluzi în dieta ta

Probabil că deja ești familiarizată cu dietele care îți promit să scapi de un număr cât mai mare de kilograme în cât mai puțin timp posibil. Pe termen scurt, pare soluția ideală și...
4 modalități prin care piperul negru te poate ajuta să slabești

4 modalități prin care piperul negru te poate ajuta să slabești

Piperul negru poate fi benefic în procesul de pierdere în greutate datorită componentelor sale care sprijină eliminarea kilogramelor în plus. Iată, conform healthshots.com, cum poț...
Dieta care te ajută să trăiești mai mult. Secretul constă în alimentele antiinflamatoare

Dieta care te ajută să trăiești mai mult. Secretul constă în alimentele antiinflamatoare

Nutriționiștii ne recomandă în acest an dieta antiinflamatoare. Iată care sunt beneficiile ei asupra organismului. În luna ianuarie avem impresia că trăim înconjurați numai de p...
5 legume verzi care te ajută să îți subțiezi talia. Le ai în meniu?

5 legume verzi care te ajută să îți subțiezi talia. Le ai în meniu?

Dacă vrei să slăbești sănătos, mai ales în zona abdomenului, s-ar putea să fii tentat să reduci drastic porțiile zilnice și să adaugi cât mai multe legume verzi în dietă.  ...