Cu toții ne dorim să facem schimbări în comportamentul nostru zilnic, să facem mai multe exerciții fizice sau să petrecem mai puțin timp răsfoind rețelele de socializare. Dar de c...
În prezent, dincolo de progresele sociale și culturale ale omenirii, încă există femei care se confruntă cu o viață nesatisfăcută. Femei care au fost învățate să tacă, să asculte ș...
Inteligenta emoțională (EQ) este un termen din ce în ce mai prezent în viețile noastre. Spre deosebire de IQ – pe care toată lumea a încercat să și-l dezvolte până în prezent, EQ –...
Relațiile toxice - un subiect despre care s-a vorbit mult în ultimii ani și se va mai vorbi în continuare. Deși mulți dintre noi cunoaștem teoria și știm ce presupune o relație tox...
Te-ai simțit vreodată folosită? S-ar putea ca generozitatea și altruismul tău să te facă în victima perfectă a manipulatorilor. De ce îți este greu să spui „NU”? Sunt sigură că ți-...
În ultimul an a fost o avalanșă de lansări de Podcasturi care mai de care mai interesante, mai amuzante și mai educative. Astăzi îți propun câteva podcasturi pe care eu le ascult c...
Trauma este o rană psihică pe care o suferă unii oameni ca urmare a unui eveniment negativ sau a unui set de evenimente din viața lor, care îi afectează dramatic, provocându-le dur...