Loading posts...
„Dieta” pe care să o urmăm în 2022. Aurelia Balan: „Se ia recunoştinţa şi se presară din abundenţă peste toate lecţiile de până acum”

„Dieta” pe care să o urmăm în 2022. Aurelia Balan: „Se ia recunoştinţa şi se presară din abundenţă peste toate lecţiile de până acum”

Începutul anului este pentru cei mai mulți dintre noi, momentul recapitulării și a stabilirii priorităților. Tindem să ne facem planuri noi, să visăm la lucruri mici sau mari, toat...
Vrei să începi anul 2022 cu dreptul? Iată 6 trucuri pentru tine

Vrei să începi anul 2022 cu dreptul? Iată 6 trucuri pentru tine

2021 a fost un an greu, plin de provocări, căderi și lecții? Dacă da, atunci acest articol este pentru tine, pentru că aici vei găsi șase sfaturi care te vor ajuta să începi anul 2...
Un studiu arată că 50% dintre oameni considera că nu au niciun prieten adevărat

Un studiu arată că 50% dintre oameni considera că nu au niciun prieten adevărat

Ți s-a întâmplat vreodată ca atunci când treci printr-un un moment anxios sau ai o perioadă mai grea din punct de vedere emoționat să simți că nu ai cu cine vorbi despre asta? Cu s...
Cum ne poate ajuta anxietatea?

Cum ne poate ajuta anxietatea?

Anxietatea este o stare cu care tot mai mulți dintre noi trăiesc, unii nici măcar nu își dau seama de acest lucru, iar alții încearcă să scape de această tulburare, Dar te-ai gândi...
De ce bărbații evită să se adreseze la psiholog?

De ce bărbații evită să se adreseze la psiholog?

Înțeleg că titlul este provocator, dar să nu îl luăm ca pe o sentință. Desigur, există mulți bărbați care se apelează la ajutorul psihologului și la terapie, dar dacă e să vorbim s...
Sindromul impostorului sau acele gânduri care ne afectează percepția sinelui

Sindromul impostorului sau acele gânduri care ne afectează percepția sinelui

Orice ai face există o voce în minte care îți spune că ceea ce faci nu e demn de atenție și apreciere? S-ar putea să suferi de sindromul impostorului, dar hai să o luăm pe rând. Al...
Pune în practică aceste 6 micro-obiceiuri. Ziua va deveni mult mai productivă

Pune în practică aceste 6 micro-obiceiuri. Ziua va deveni mult mai productivă

Vrei să-ți crești productivitatea, dar nu știi care e secretul? Nu ai nevoie de prea multe sfaturi sau aplicații, ci doar de noi „obiceiuri”.  Micile acțiuni și micro-obiceiuril...