
Cum să slăbești eficient: 5 alimente care te ajută să arzi calorii și să îți tonifiezi corpul
ea.md
Sportul are rolul de a tonifia, de a întări musculatura, însă alimentația este cea care te ajută să slăbești. Practic, orele petrecute la sală te ajută să arzi caloriile, însă dacă...