Loading posts...
La ce oră este indicat să iei cina și ce să nu conțină ca să nu te îngrași, potrivit specialiștilor

La ce oră este indicat să iei cina și ce să nu conțină ca să nu te îngrași, potrivit specialiștilor

Fiecare dintre noi și-a dezvoltat deja un obicei mai mult sau mai puțin sănătos în materie de alimentație. Este important totuși să știți că există ore la care metabolismul este ma...
Cum putem ajuta copilul să renunțe la fast food, în favoarea mâncării sănătoase

Cum putem ajuta copilul să renunțe la fast food, în favoarea mâncării sănătoase

Este deja cunoscut că dacă să propunem unui copil o supă de legume și cartofi pai, el va oferi prioritate cartofilor. Să vedem cum putem schimba prioritățile copiilor în favoarea m...
Ce să nu mănânci la cină

Ce să nu mănânci la cină

Dacă vrei să-ți menții sănătatea și organismul într-o formă bună, vezi mai jos câteva mâncăruri pe care ar fi mai bine să le eviți la cină. Cina gata pregătită de la supermarket (...
Surpriză pentru îndrăgostiții anului 2020: cină seducătoare cu nuanțe digitale

Surpriză pentru îndrăgostiții anului 2020: cină seducătoare cu nuanțe digitale

Iubirea poate fi sărbătorită oricând, însă, dacă tot avem o zi specială în care putem celebra odată cu milioane de îndrăgostiți de pe planetă, de ce să nu profităm? De Valentine’s ...
Tartă savuroasă cu broccoli și cartofi

Tartă savuroasă cu broccoli și cartofi

Astăzi îţi recomandăm un preparat lacto-vegetarian inedit, dar foarte gustos. Legumele consistente, cremozitatea smântânii, frăgezimea aluatului, toate vor face ca acest quiche să ...
Somon cu gust deosebit în sos de miere, la cuptor

Somon cu gust deosebit în sos de miere, la cuptor

Dacă eşti adepta unui stil de viaţă sănătos şi vrei să încerci un preparat nou alege să găteşti somon cu miere la cuptor. O sursă excelentă de acizi graşi Omega 3, acest preparat e...