Loading posts...

Tagged as: antrenor personal

Vrei să mănânci gustos, dar și sănătos? Iată ce rețete îți recomandă antrenorul personal Anastasia Alb (Video)

Vrei să mănânci gustos, dar și sănătos? Iată ce rețete îți recomandă antrenorul personal Anastasia Alb (Video)

Trebuie să recunoaștem că visul multor femei este de a mânca sănătos, dar și gustos. Unii cred că dacă e sănătos, atunci nu e foarte gustos. Ceea ce este greșit, iar antrenorul per...
Anastasia Alb, despre încrederea în sine, sport și motivație: „Dacă nu ești bine sufletește, nu vei fi bine nici pe cântar” (Interviu)

Anastasia Alb, despre încrederea în sine, sport și motivație: „Dacă nu ești bine sufletește, nu vei fi bine nici pe cântar” (Interviu)

La noi, la revista EA.md, foarte des găsești articole inspiraționale, dar și oameni care îți transmit multă motivație. De data aceasta am cunoscut o femeie care zi de zi vorbește d...
Vrei să slăbești, dar și să obții o siluetă bine sculptată? Antrenamentele cu antrenor personal sunt soluția

Vrei să slăbești, dar și să obții o siluetă bine sculptată? Antrenamentele cu antrenor personal sunt soluția

Mulți oameni încă se îndoiesc dacă au nevoie de pregătire individuală cu un antrenor. Echipa Aquaterra a decis să cântărească avantajele și dezavantajele antrenamentului personal s...
„Cu timpul, antrenorul îți devine cel mai bun prieten”. Toma Ghibaltovschi, despre cariera de antrenor și necesitatea cunoștințelor în domeniu

„Cu timpul, antrenorul îți devine cel mai bun prieten”. Toma Ghibaltovschi, despre cariera de antrenor și necesitatea cunoștințelor în domeniu

A fi un antrenor fitness cu adevărat bun, este o artă și o raritate. Contează foarte mult ca atunci când mergi la un antrenor, el să te ghideze, să te corecteze dacă e nevoie, să t...
A realizat un program de antrenamente și-l oferă gratuit. Marius Țîgănescu vine cu un suport pentru începătorii în fitness

A realizat un program de antrenamente și-l oferă gratuit. Marius Țîgănescu vine cu un suport pentru începătorii în fitness

Marius Țîgănescu vine cu un suport pentru începătorii în clubul de fitness Chișinău. Ați văzut și voi diverse maratoane de slăbire pe social media, nu? Păi iată, în timp ce mulți a...
În 5 luni de sarcină, Oana Matache a adăugat doar 0,5 kg grație antrenamentelor (FOTO)

În 5 luni de sarcină, Oana Matache a adăugat doar 0,5 kg grație antrenamentelor (FOTO)

Sarcina nu este o boală și nici o dizabilitate, ba tocmai o perioadă în care poți înflori din plin - asta le demonstrează Oana Matache altor viitoare mămici. Tânăra se află în 5 lu...