Loading posts...

Tagged as: antrenament

Adoră genuflexiunile și scapă de energia negativă la sală! Ce muzică e în playlistul sportiv al Nicoletei Nucă

Adoră genuflexiunile și scapă de energia negativă la sală! Ce muzică e în playlistul sportiv al Nicoletei Nucă

„Încă de la vârsta de 15 ani am adoptat un stil de viață sănătos, cu o alimentație corectă, cu mers la sala de sport. Nu mănânc junk-food, fast-food, alimente procesate și conserva...
Michelle Obama ne face poftă de sport pe Instagram! Și-a invitat prietenele la un antrenament bombă

Michelle Obama ne face poftă de sport pe Instagram! Și-a invitat prietenele la un antrenament bombă

Pe lângă faptul că Michelle Obama promovează emanciparea tinerelor, fosta Prima Doamnă a SUA este cunoscută pentru forma sa fizică bună și încurajarea altora să îi urmeze exemplul....
Mihaela Berdaga: „Nu regret că nu am dormit nopți pentru a învăța, că nu mă distrez și că îmi petrec timpul la sala de forță!”

Mihaela Berdaga: „Nu regret că nu am dormit nopți pentru a învăța, că nu mă distrez și că îmi petrec timpul la sala de forță!”

Dragă Mihaela, primește felicitări cordiale cu ocazia recentei victorii. Ce înseamnă pentru tine titlul de cel mai bun absolvent din 2017 și cui dorești să le dedici aceste merite?...
Antrenoarea Alina Harea sparge mitul despre faptul că e bine să consumăm doar albușurile ouălor

Antrenoarea Alina Harea sparge mitul despre faptul că e bine să consumăm doar albușurile ouălor

„Sportivii care consuma exclusiv albușurile, urmăresc ca scop definirea musculară. Ei au nevoie de cât mai multe proteine și de cât mai puține calorii totale. Însă mulți vo...
Inesa Voscoboinic, de nerecunoscut după 2 ani de antrenamente la sală (FOTO)

Inesa Voscoboinic, de nerecunoscut după 2 ani de antrenamente la sală (FOTO)

Acum 2 ani, Inesa și-a schimbat în totalitate obiceiurile, optând pentru un lifestyle în care antrenamentele și dieta sănătoasă ocupă locuri de cinste. Tânăra de 25 de ani a partic...