Loading posts...

Tagged as: antioxidanti

Beneficiile migdalelor

Beneficiile migdalelor

Migdalele sunt gustoase, dar și sănătoase. Se recomandă să consumăm 20-23 de migdale sau 28 de grame pe zi pentru un organism puternic. Nu consuma mai mult decât doza recomandată. ...
Ingredientul secret care ne asigură piele sănătoasă și păr sclipitor

Ingredientul secret care ne asigură piele sănătoasă și păr sclipitor

Oricât de mult ne-am dori să păstrăm tinerețea, fermitatea și strălucirea naturală a pielii, trecerea timpului are efecte nemiloase asupra frumuseții noastre. Mai mult, ritmul acce...
Care sunt cei mai buni antioxidanți

Care sunt cei mai buni antioxidanți

Despre antioxidanți citești în mai orice articol referitor la sănătate sau frumusețe, dar ce sunt aceștia de fapt? Și mai ales, care dintre ei, pentru că termenul apare de cele mai...
Top 5 produse care pot înlocui zahărul în viața de zi cu zi

Top 5 produse care pot înlocui zahărul în viața de zi cu zi

Zahărul este dăunător pentru aspectul și sănătatea dinților, iar îndulcitorii artificiali au uneori mai multe calorii decât zahărul rafinat obișnuit. Pentru ca renunțarea la zahăr ...
6 metode pentru a lupta cu somnolența de toamnă

6 metode pentru a lupta cu somnolența de toamnă

Dacă gândurile tale în această toamnă se rezumă la „să ajung mai repede în pat”, înseamnă că acum este momentul potrivit să intrăm într-o confruntare deschisă cu somnolența eternă....
Ce sunt antioxidanții și cum acționează ei în organismul uman și pe fața ta

Ce sunt antioxidanții și cum acționează ei în organismul uman și pe fața ta

Imaginează-ți un birou în care toată lumea este ocupată, procesele sunt clar repartizate, responsabilitățile și sarcinile sunt realizate eficient și la timp. Dar în această echipă ...
Avocado umplut cu ton, o cină sănătoasă, gata în câteva minute

Avocado umplut cu ton, o cină sănătoasă, gata în câteva minute

Jumătățile de avocado umplute cu ton sunt cea mai simplă cină pe care o poți pregăti, indiferent de anotimp! Preparatul e extrem de sănătos și ușor, plin de antioxidanți și grăsimi...