Loading posts...

Tagged as: alimente sănătoase

Secretul tinereții nu e în creme, ci în farfurie. Top 3 alimente anti-îmbătrânire

Secretul tinereții nu e în creme, ci în farfurie. Top 3 alimente anti-îmbătrânire

Cu toții ne dorim să aflăm secretul „tinereții veșnice”, fără ca să ne dăm seama că secretul se află chiar în mâinile noastre. De noi depinde cât de bine arătăm la vârsta la care s...
7 alimente care nu lipsesc din dieta zilnică a celor mai sănătoase femei din lume

7 alimente care nu lipsesc din dieta zilnică a celor mai sănătoase femei din lume

Ai auzit în nenumărate rânduri zicala care spune că ești ceea ce mănânci. Cu adevărat, modul în care ne alimentăm are un rol decisiv asupra stării sănătății noastre. Am elaborat ma...
Ești în situația dificilă, în care ai o persoană lângă tine bolnavă cu cancer și nu știi ce să-i prepari? Uite 5 rețete pentru fiecare gust

Ești în situația dificilă, în care ai o persoană lângă tine bolnavă cu cancer și nu știi ce să-i prepari? Uite 5 rețete pentru fiecare gust

În timpul tratamentului împotriva cancerului este important să mănânci sănătos și corect. Acordă preferință alimentelor bogate în proteine, mănâncă mai des alimente bogate în calor...
Copilul obez de azi, bolnavul de mâine. Nutriționist: „Este responsabilitatea părintelui de a-i forma obiceiuri alimentare sănătoase”

Copilul obez de azi, bolnavul de mâine. Nutriționist: „Este responsabilitatea părintelui de a-i forma obiceiuri alimentare sănătoase”

Obezitatea este considerată boala secolului XXI și afectează din ce în ce mai mult și copii. În 2016 conform raportului OMS 1,9 miliarde de adulți (39%), 41 milioane de copii sub 5...
Sunt alimentele tale preferate, dar îți pot dăuna vara. Ce mâncare trebuie să eviți în perioada toridă?

Sunt alimentele tale preferate, dar îți pot dăuna vara. Ce mâncare trebuie să eviți în perioada toridă?

Se pare că pe vreme toridă, chiar și alimentele preferate îți pot face mult rău. Vezi recomandările nutriționiștilor despre cum și ce să mănânci vara, pentru a nu te simți letargic...