Loading posts...

Tagged as: alimente sănătoase

10 alimente esențiale pentru o sănătate optimă: beneficiile pe care nu le cunoști

10 alimente esențiale pentru o sănătate optimă: beneficiile pe care nu le cunoști

„Ești ceea ce mănânci” – calitatea vieții noastre depinde în mod direct de produsele pe care le consumăm zilnic. Desigur, toate alimentele naturale sunt într-o anumită măsură sănăt...
Copilul obez de azi, bolnavul de mâine. Nutriționist: „Este responsabilitatea părintelui de a-i forma obiceiuri alimentare sănătoase”

Copilul obez de azi, bolnavul de mâine. Nutriționist: „Este responsabilitatea părintelui de a-i forma obiceiuri alimentare sănătoase”

Obezitatea este considerată boala secolului XXI și afectează din ce în ce mai mult și copii. În 2016 conform raportului OMS 1,9 miliarde de adulți (39%), 41 milioane de copii sub 5...
Ești în situația dificilă, în care ai o persoană lângă tine bolnavă cu cancer și nu știi ce să-i prepari? Uite 5 rețete pentru fiecare gust

Ești în situația dificilă, în care ai o persoană lângă tine bolnavă cu cancer și nu știi ce să-i prepari? Uite 5 rețete pentru fiecare gust

În timpul tratamentului împotriva cancerului este important să mănânci sănătos și corect. Acordă preferință alimentelor bogate în proteine, mănâncă mai des alimente bogate în calor...
Sunt alimentele tale preferate, dar îți pot dăuna vara. Ce mâncare trebuie să eviți în perioada toridă?

Sunt alimentele tale preferate, dar îți pot dăuna vara. Ce mâncare trebuie să eviți în perioada toridă?

Se pare că pe vreme toridă, chiar și alimentele preferate îți pot face mult rău. Vezi recomandările nutriționiștilor despre cum și ce să mănânci vara, pentru a nu te simți letargic...
Idei de alimente accesibile la preț și potrivite pentru un regim de viață sănătos – oferite de food bloggerița Sabina Rusnac

Idei de alimente accesibile la preț și potrivite pentru un regim de viață sănătos – oferite de food bloggerița Sabina Rusnac

Food bloggerița Sabina Rusnac, a oferit, pe pagina ei de Instagram, câteva idei de alimente accesibile la preț și potrivite pentru un regim de viață sănătos.  Știm cu toți c...
7 alimente care nu lipsesc din dieta zilnică a celor mai sănătoase femei din lume

7 alimente care nu lipsesc din dieta zilnică a celor mai sănătoase femei din lume

Ai auzit în nenumărate rânduri zicala care spune că ești ceea ce mănânci. Cu adevărat, modul în care ne alimentăm are un rol decisiv asupra stării sănătății noastre. Am elaborat ma...
Cinci alimente benefice pentru piele, unghii și păr

Cinci alimente benefice pentru piele, unghii și păr

Cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru organismul tău este să ai grijă ce consumi și să nu-l lipsești de vitaminele și nutrienții necesari. Ne-am gândit să aflăm ce alimente...