Loading posts...

Tagged as: alimentație

Ce contează de fapt: ceea ce mâncăm sau cât mâncăm?

Ce contează de fapt: ceea ce mâncăm sau cât mâncăm?

Uită de tabelul care indică numărul de calorii şi de dietele istovitoare cu efectul de „yo-yo” (dezechilibrul dintre kilogramele pierdute şi cele acumulate din nou) căci urmează o ...
Iată ce se poate întâmpla cu corpul tău dacă mănânci o singură dată pe zi

Iată ce se poate întâmpla cu corpul tău dacă mănânci o singură dată pe zi

Să mănânci o singură dată timp de 24 de ore pare a fi o misiune imposibilă, dar totuși, mai mulți oameni încă fac acest lucru. „O masă pe zi” așa cum i se mai spune, este o formă d...
Nu subestima aceste semințe! Chia îți poate transforma corpul și sănătatea în doar câteva zile

Nu subestima aceste semințe! Chia îți poate transforma corpul și sănătatea în doar câteva zile

Previn îmbătrânirea tenului grație concentrației mari de fenoli naturali - antioxidanți esențiali în neutralizarea radicalilor liberi care susțin degradarea celulelor. Antioxidanți...
8 alimente care să nu lipsească din dieta ta dacă vrei să scapi de grăsimea abdominală

8 alimente care să nu lipsească din dieta ta dacă vrei să scapi de grăsimea abdominală

Zona abdominală ne dă cele mai mari bătăi de cap atunci când dorim să slăbim. Uneori nici sportul, nici dieta echilibrată pare să nu ajute. Totuși există câteva alimente pe care ar...
Ce semne neobișnuite îți dă corpul când ai colesterolul mărit. Amorțeala, furnicăturile mâinilor sau picioarelor, sunt doar câteva

Ce semne neobișnuite îți dă corpul când ai colesterolul mărit. Amorțeala, furnicăturile mâinilor sau picioarelor, sunt doar câteva

Colesterolul mărit este una dintre principalele cauze ale bolilor cardiovasculare. Excesul de grăsimi de pe vasele de sânge îngreunează fluxul sanguin către organele vitale și astf...