Epuizarea emoțională: semnale de alarmă și pași spre vindecare

-
EA.md
- 3 min read

Articole recomandate
- prev
- next
Germania: Numărul zilelor de concediu medical din cauza depresiei este în creștere
-
Cristina Botnarevschi
- 2 min read

Numărul zilelor de concediu medical acordate angajaților din Germania din cauza depresiei au crescut cu circa 50% anul trecut, potrivit datelor unei companii din domeniul asigurări...
Alimente care îți dau energie și te ajută să faci față unei zile obositoare
-
EA.md
- 3 min read

Cu un program de muncă încărcat, un plan de exerciții fizice ambițios și cu un calendar social plin, nu este de mirare că ești mereu obosită și că în fiecare dimineață amâni alarma...
Te simți obosită dimineța? Care sunt cauzele și cum poți scăpa de această stare
-
EA.md
- 2 min read

Somnul este cel mai important pentru organismul nostru, deoarece atunci se refac toate celulele. Pot exista zile când te trezești și te simți de parcă nu ai fi dormit. Motivele pot...