Insomnie, depresie și lipsa de concentrație? 3 nutrienți care te vor ajuta să combați astenia de toamnă
- EA.md
- 3 min read
Articole recomandate
- prev
- next
Cum deosebim tristețea de depresie? 5 diferențe între aceste manifestări
- EA.md
- 3 min read
O mare parte din limbajul psihologic a trecut în domeniul popular, dar nu a făcut-o neapărat într-un mod precis sau adecvat. Unul dintre exemplele clasice în acest sens este dificu...
Te confrunți cu insomnii? Verifică dacă faci asta pe parcursul zilei!
- Cristina Botnarevschi
- 2 min read
Ceea ce faci ziua poate să influențeze calitatea somnului din timpul nopții. Dacă te confrunți cu insomnii, verifică dacă obișnuiești să faci cel puțin unul dintre aceste lucruri! ...
Te simți mereu obosit/ă? Descoperă cum o singură vitamină poate fi răspunsul!
- Cristina Botnarevschi
- 2 min read
Suferi de anxietate și depresie? O vitamină te poate scoate din aceste stări întâlnite din ce în ce mai des la mai mulți dintre noi.
Așadar, deficitul de vitamina D, căc...