Este prezentatoarea știrilor sportive și arată ca una. Multe femeie suspină la văzut corpului perfect al Inesei, cine nu și-ar dori o siluetă perfect sculptată cum este a ei?

Ei bine pentru un astfel de corp e nevoie de multă muncă la sala de sport și bineînțeles un regim alimentar echilibrat.

Pentru că primește cu siguranță o mulțime de întrebări despre cum se menține în formă, Inesa a decis să le arate urmăritoarele sale cum se antrenează. Iată cum arată un antrenament în aer liber.

„Antrenament în aer liber. Pentru început, executați exercițiile câte 1-2 seturi – 10-15 repetări și nu uitați să consumați apă pe tot parcursul antrenamentului”, ne-a sfătuiește prezentatoare.

Inesa își petrece mult timp și în sală de forță, unde se supune unor antrenamente extrem de solicitante.

Prezentatoarea este și adepta detoxifierii mai ales primăvara după iarna  ne-am alintat cu o mulțime de alimente mai puțin sănătoase.

Nu-i așa că este un exemplu demn de urmat?

Distribuie articolul:
Cuvinte cheie: