Partea proastă este că foarte multe femei, după ce scapă de scaunul de birou, își petrec timpul liber pe canapea în fața televizorului.

Dacă faceți parte din această categorie sau pur și simplu nu vă place să irosiți niciun moment din viață, exercițiile din filmuleț sunt pentru voi. Vedeți cum puteți îmbina utilul cu plăcutul, având-o ca ghid pe faimoasa antrenoare de fitness, Denis Austine. Vezi ce exerciții poți face stând pe un scaun de birou.

Distribuie articolul:
Cuvinte cheie: