Cum îți albești dinții acasă cu ingrediente simple și naturale

EA.md
27 mai 2025
3 min read

Îţi doreşti o dantură sănătoasă şi un zâmbet alb, ca de vedetă de la Hollywood? Câteva ingrediente la îndemână te vor ajuta să scapi de culoarea gălbuie şi de petele apărute pe dinţii tăi, redându-le strălucirea şi frumuseţea!

Căpşunile îndepărtează placa bacteriană

Căpşunile sunt bune pentru sănătatea dentară deoarece conţin vitamina C, dar şi acid malic, un agent de înălbire natural. Factorul astringent din aceste fructe favorizează îndepărtarea plăcii bacteriene şi, totodată, eliminarea petelor de pe suprafaţa dinţilor. Zdrobeşte, într-un vas, patru căpşuni, apoi adaugă o linguriţă rasă de bicarbonat de sodiu şi amestecă bine. Periază dinţii cu această compoziţie o dată sau de două ori pe săptămână.

Bicarbonatul de sodiu, detartrant natural pentru albire dentară

Pentru că este un detartrant natural, bicarbonatul de sodiu este unul dintre cele mai populare metode de albire a dinţilor pe care le poţi aplica acasă. Înmoaie periuţa umedă în praf de bicarbonat şi curăţă dinţii cu mişcări blânde. Apoi clăteşte cu apă călduţă. De asemenea, mai poţi amesteca bicarbonatul de sodiu cu zeama de la o jumătate de lămâie, ca să obţii o pastă omogenă. Periază-ţi dinţii cu acest amestec o dată pe săptămână.

Atenţie!

Nu este indicat să te speli pe dinţi în fiecare zi cu bicarbonat de sodiu, deoarece praful este foarte abraziv şi poate afecta smalţul dentar. Foloseşte-l doar o dată pe săptămână.

Salvia îndepărtează petele de pe dinţi

Pentru eliminarea petelor inestetice de pe suprafaţa danturii, freacă uşor dinţii afectaţi, de două ori pe săptămână, cu frunze verzi de salvie. De asemenea, poţi să toci mărunt frunzele şi să le amesteci cu puţin bicarbonat de sodiu. Aplică pe dinţi pasta obţinută o dată pe săptămână.

Uleiul de cocos previne apariţia cariilor

Pentru a avea o dantură albă şi sănătoasă, poţi folosi uleiul de cocos ca pastă de dinţi. Acesta este eficient şi împotriva bacteriilor de tip Streptococcus mutans, care cauzează apariţia cariilor şi bolilor gingivale. Pentru a elimina placa bacteriană, ţine în gură, aproximativ zece minute pe zi, înainte de masă, o linguriţă de ulei de cocos.

Merele, pentru curăţare blândă

Dacă sunt consumate constant, merele curăţă dinţii şi îi fac mai strălucitori. Prin mestecarea lor sunt masate gingiile şi este favorizată curăţarea blândă a dinţilor. De asemenea, merele conţin acid malic, substanţă întâlnită şi în căpşuni, care poate îndepărta petele de pe dinţi.

Rețeta de pastă de dinți naturală, preparată acasă

Terapeuții rcomandă evitarea alimentelor care produc pete pe dinţi, precum cafeaua, ceaiul, sucurile de fructe, sosul de roşii şi vinul roşu. De asemenea, ţigările şi medicamentele pătează dantura. Pentru curăţarea danturii se poate folosi o pastă de dinţi naturală, preparată acasă. Ai nevoie de o linguriţă de argilă, de un vârf de cuţit de bicarbonat de sodiu, de două picături de ulei esenţial de salvie şi de o picătură de ulei esenţial de mentă sau de eucalipt. Amestecă bine toate ingredientele, perie dinţii cu compoziţia obţinută, apoi clăteşte gura cu apă călduţă.

Distribuie articolul:

Cuvinte cheie:

Marina Cârnaț a spus adevărul: ce a supărat-o pe soacră la a 10-a sarcină
EA.md ea.md https://ea.md/wp-content/uploads/2018/03/ea_new-2.png 450 245 27 mai 20259 iunie 2025 https://ea.md/wp-content/uploads/2019/05/bd24c1983ac470d68ad4c13979fd5103-1177x720.jpeg 800 489

(Video) Iuliana Beregoi și Yny Sebi, moment incendiar pe TikTok: dans și vibrații senzuale pe motocicletă – fanii, în extaz!
EA.md ea.md https://ea.md/wp-content/uploads/2018/03/ea_new-2.png 450 245 27 mai 20259 iunie 2025 https://ea.md/wp-content/uploads/2019/05/bd24c1983ac470d68ad4c13979fd5103-1177x720.jpeg 800 489

Health & beauty

Ai grijă de dantura ta: ce să nu mai faci niciodată

EA.md
7 iunie 2025
3 min read

Ai probleme cu dantura, dar nu ştii cauzele? Te temi că rămâi fără dinţi? Dr. Adrian Mina îţi explică cum obiceiurile pe care le-ai adoptat îţi afectează sănătatea dinţilor şi îţi ...

Cum să prepari balsam de rufe acasă folosind ingrediente naturale

Balsamul de rufe este un produs utilizat frecvent, care nu doar că face hainele mai moi și mai fine, dar le oferă și un parfum plăcut și le face mai ușor de călcat. Totuși, multe b...

Health & beauty

Alimente pentru dinți albi și sănătoși

Înainte de toate, pentru dinţi sănătoşi şi puternici, trebuie să introducem la mesele zilnice alimente de conţin calciu, fosfor, magneziu şi vitamine. Iată care sunt alimentele...