Cum îți albești dinții acasă cu ingrediente simple și naturale

Îți dorești o dantură sănătoasă și un zâmbet alb, ca de vedetă de la Hollywood? Câteva ingrediente la îndemână te vor ajuta să scapi de culoarea gălbuie și de petele apărute pe dinții tăi, redându-le strălucirea și frumusețea!

Căpșunele îndepărtează placa bacteriană

Căpșunile sunt bune pentru sănătatea dentară deoarece conțin vitamina C, dar și acid malic, un agent de înălbire natural. Factorul astringent din aceste fructe favorizează îndepărtarea plăcii bacteriene și, totodată, eliminarea petelor de pe suprafața dinților. Zdrobește, într-un vas, patru căpșuni, apoi adaugă o linguriță rasă de bicarbonat de sodiu și amestecă bine. Periază dinții cu această compoziție o dată sau de două ori pe săptămână.

Bicarbonatul de sodiu, detartrant natural pentru albire dentară

Pentru că este un detartrant natural, bicarbonatul de sodiu este una dintre cele mai populare metode de albire a dinților pe care le poți aplica acasă. Înmoaie periuța umedă în praf de bicarbonat și curăță dinții cu mișcări blânde. Apoi clătește cu apă călduță. De asemenea, mai poți amesteca bicarbonatul de sodiu cu zeama de la o jumătate de lămâie, ca să obții o pastă omogenă. Periază-ți dinții cu acest amestec o dată pe săptămână.

Atenție!

Nu este indicat să te speli pe dinți în fiecare zi cu bicarbonat de sodiu, deoarece praful este foarte abraziv și poate afecta smalțul dentar. Folosește-l doar o dată pe săptămână.

Salvia îndepărtează petele de pe dinți

Pentru eliminarea petelor inestetice de pe suprafața danturii, freacă ușor dinții afectați, de două ori pe săptămână, cu frunze verzi de salvie. De asemenea, poți să toci mărunt frunzele și să le amesteci cu puțin bicarbonat de sodiu. Aplică pe dinți pasta obținută o dată pe săptămână.

Uleiul de cocos previne apariția cariilor

Pentru a avea o dantură albă și sănătoasă, poți folosi uleiul de cocos ca pastă de dinți. Acesta este eficient și împotriva bacteriilor de tip Streptococcus mutans, care cauzează apariția cariilor și bolilor gingivale. Pentru a elimina placa bacteriană, ține în gură, aproximativ zece minute pe zi, înainte de masă, o linguriță de ulei de cocos.

Merele, pentru curățare blândă

Dacă sunt consumate constant, merele curăță dinții și îi fac mai strălucitori. Prin mestecarea lor sunt masate gingiile și este favorizată curățarea blândă a dinților. De asemenea, merele conțin acid malic, substanță întâlnită și în căpșuni, care poate îndepărta petele de pe dinți.

Rețeta de pastă de dinți naturală, preparată acasă

Terapeuții recomandă evitarea alimentelor care produc pete pe dinți, precum cafeaua, ceaiul, sucurile de fructe, sosul de roșii și vinul roșu. De asemenea, țigările și medicamentele pătează dantura. Pentru curățarea dinților se poate folosi o pastă de dinți naturală, preparată acasă. Ai nevoie de o linguriță de argilă, de un vârf de cuțit de bicarbonat de sodiu, de două picături de ulei esențial de salvie și de o picătură de ulei esențial de mentă sau de eucalipt. Amestecă bine toate ingredientele, perie dinții cu compoziția obținută, apoi clătește gura cu apă călduță.

Distribuie articolul:

Cuvinte cheie:

Interviu cu Tatiana Bradu, directoarea FerestreUși.md: „O fereastră proastă te costă dublu în primii 3 ani”
EA.md ea.md https://ea.md/wp-content/uploads/2018/03/ea_new-2.png 450 245 27 martie 202617 aprilie 2026 https://ea.md/wp-content/uploads/2019/05/bd24c1983ac470d68ad4c13979fd5103-1177x720.jpeg 800 489

„Părinții trebuie să comunice cu copilul într-un stil prietenos”. Cum îi comunici copilului la adolescență
EA.md ea.md https://ea.md/wp-content/uploads/2018/03/ea_new-2.png 450 245 27 martie 202617 aprilie 2026 https://ea.md/wp-content/uploads/2019/05/bd24c1983ac470d68ad4c13979fd5103-1177x720.jpeg 800 489

Health & beauty

Alimente pentru dinți albi și sănătoși

Înainte de toate, pentru dinți sănătoși și puternici, trebuie să introducem la mesele zilnice alimente cu conținut de calciu, fosfor, magneziu și vitamine. Iată care sunt alimen...

Cum să prepari balsam de rufe acasă folosind ingrediente naturale

Balsamul de rufe este un produs utilizat frecvent, care nu doar că face hainele mai moi și mai fine, ci le oferă și un parfum plăcut și le face mai ușor de călcat. Totuși, multe ba...

Health & beauty

Medicul stomatolog nu recomandă bicarbonatul și lămâie pentru înalbire

Bicarbonat și lămâie. Din dorința de a obține zâmbetul alb și strălucitor de Hollywood,tot mai multe persoane apelează la diferite metode, unele dintre ele controversate, de albire...