Cum să petreci timpul liber într-un mod plăcut și sănătos

-
EA.md
- 3 min read

Articole recomandate
- prev
- next
Cum poți alunga durerile de cap și stresul cu un gest de trei minute
-
EA.md
- 2 min read

Ori de câte ori te simți foarte obosită, amețită sau ai dureri de cap, stai câteva minute într-un loc liniștit și masează-ți tâmplele. Sunt cele două zone deosebit de receptive ale...
Antrenamente cu greutăți sau cardio: care sunt cele mai bune pentru slăbit?
-
EA.md
- 3 min read

Dacă vrei să slăbești trebuie să ții dietă și să faci sport, iar faptul că antrenamentul de tip cardio este singurul care te va ajuta este greșit. Sunt specialişti care susţin că a...
Masajul, secretul unei imunități puternice și al unei minți relaxate
-
EA.md
- 2 min read

Eşti tot timpul stresat şi încordat? Te doare spatele? Masajul poate fi o soluţie pentru tine, îţi poate ajuta organismul, dar şi mintea. Iată ce beneficii are!
Beneficiile masa...