Antrenamentul pe stomacul gol: periculos sau funcțional pentru pierderea în greutate?

-
EA.md
- 2 min read

Articole recomandate
- prev
- next
Știi ce obicei zilnic îți afectează grăsimea de pe burtă? Nu e legat de dietă sau exerciții!
-
Cristina Botnarevschi
- 2 min read

Un somn de calitate pe timpul nopții nu te face doar să te simți mai energică și mai bine dispusă a doua zi, ci joacă și un rol important în menținerea siluetei. Un studiu recent a...
Vrei să scapi de kilogramele în plus? Reguli esențiale pentru un slăbit sănătos
-
EA.md
- 3 min read

Slăbitul poate fi un proces mai puțin anevoios decât ai crede dacă respecți câteva reguli (zicem noi) simple. Află din articol cum să începi o nouă etapă în viața ta!
Odată ce ...
Ai mereu poftă de ceva dulce? Iată ce să faci ca să nu mai simți nevoia de gustări
-
EA.md
- 3 min read

Ai luat o decizie importantă, deoarece îți dorești foarte mult să slăbești, să porți haine cu măsuri mai mici, dar, din păcate, eforturile tale sunt compromise de pofta de mâncare ...