Alergatul – „vitamina” de care avem nevoie. Interviu cu maratonista Natalia Zbîrnea

-
EA.md
- 4 min read

Articole recomandate
- prev
- next
Antrenamente cu greutăți sau cardio: care sunt cele mai bune pentru slăbit?
-
EA.md
- 3 min read

Dacă vrei să slăbești trebuie să ții dietă și să faci sport, iar faptul că antrenamentul de tip cardio este singurul care te va ajuta este greșit. Sunt specialişti care susţin că a...
Profesorii cu experiență profesională solidă nu vor mai fi obligați să treacă prin programe de recalificare
-
Cristina Botnarevschi
- 1 min read

Profesorii care predau o disciplină de cel puțin zece ani și dețin un grad didactic vor fi considerați automat calificați pentru acea materie și nu vor mai fi obligați să urmeze cu...
Exerciții simple pentru un abdomen tonifiat și plat (Video)
-
EA.md
- 1 min read

Iată ce exerciții ar trebui să faci astfel încât abdomenul tău să fie în formă optimă!
Primul lucru care trebuie menționat este importanța unei alimentații sănătoase și echilibr...