Află totul despre fitness și cele mai noi tendințe în domeniul sportului de la cei mai cotați antrenori intrenaționali
- EA.md
- 2 min read
Articole recomandate
- prev
- next
Abdomen plat în 7 zile? Nu e imposibil dacă urmezi acești 7 pași
- EA.md
- 3 min read
Abdomenul este, probabil, cea mai pretențioasă parte a corpului atunci când trebuie să slăbim. Câteva trucuri care te pot ajuta în cazul în care nu prea ai reușit să ajungi la sală...
10 secrete de slăbit pe care nutriționistul nu ți le spune
- EA.md
- 3 min read
Consumul de grăsimi în cantități mai mari, decât hidrați de carbon, este cheia reală spre succesul în slăbire, susține noul star în lumea dietologiei Grant Peterson, autorul bestse...
Exerciții rapide pentru a da jos kilogramele în plus (Video)
- EA.md
- 2 min read
Dacă vrei să sa dai jos câteva kilograme și să-ți tonifici musculatura, avem câteva idei de exerciții pentru picioare și abdomen pentru tine.
1. Genuflexiune cu greutate în ...