Durerile de cap frecvente și stările persistente de oboseală sunt semne care arată că organismul are nevoie de o pauză, dar și de o cură de detoxificare. Descoperă în rândurile de mai jos care sunt plantele care curăță eficient organismul de toxine!

Socul
Socul este una dintre cele mai indicate plante pentru curele rapide de detoxifiere. El are efect laxativ, ajutând la eliminarea eficientă a toxinelor. În plus, socul te ajută să dai jos câteva kilograme prin eliminarea apei din țesuturi și prin îmbunătățirea digestiei.

Prepară un ceai de soc astfel: adaugă trei lingurițe de flori de soc peste 250 ml de apă clocotită. Lasă la infuzat 15 minute, strecoară ceaiul și bea-l călduț. După o cură de una-două săptămâni cu un ceai neîndulcit pe zi, te vei simți revigorat și plin de energie.

Frunzele de urzică
O cură de trei-patru săptămâni cu câte trei căni de ceai de urzică pe zi curăță organismul de substanțe nocive și-l revitalizează. Bogat în minerale și în vitamine, ceaiul de urzică stimulează digestia și secreția bilei.

Cât timp vei urma cura cu ceai de urzică, vei urina mai des. Nu trebuie să te îngrijorezi; este un efect normal, astfel, substanțele toxice fiind eliminate din sânge. Ceaiul se face dintr-o lingură de plantă mărunțită la o cană cu apă clocotită, lăsată acoperită timp de 15 minute.

Păpădia
Păpădia curăță și întărește pereții vaselor de sânge și elimină colesterolul „rău” din sânge. Planta este cunoscută mai ales pentru stimularea activității ficatului și pentru efectul ei de curățare de toxine al acestuia.

Untişorul, ideal pentru detoxifiere
Untişorul, numit și salata mieilor, este una dintre verdețurile de primăvară cu importante proprietăți terapeutice. Alături de urzică, spanac, ștevie, lobodă, leurdă, măcris, păpădie, salată verde, contribuie la detoxifierea organismului.

 

Distribuie articolul:
Cuvinte cheie: