În ciuda celor două nașteri, interpreta americană Britney Spears a ajuns să arate, la 34 de ani, cum alte femei nu arată nici la 20. În prezent, cântăreața afișează o siluetă foarte bine lucrată, iar în spatele acestei imagini se ascunde o muncă titanică.

Cântăreața a mărturisit, recent, că nașterea nu poate sta în calea unei femei care vrea să-și recupereze imaginea. „Corpul meu s-a schimbat foarte mult după cele două sarcini, dar am găsit o soluție”, recunoaște Britney.

12360359_10153787280268234_5746415810020239990_n

Din spusele ei, Britney a apelat la o dietă săracă în carbohidrați, asta însemnând că a renunțat la chifle și alte produse de panificație, bogate în astfel de substanțe. Spears a mai fost nevoită să renunțe la dulciurile pe care le iubește atât de mult, dar și la alimentele de tip fast-food, care îi mai făceau cu ochiul.

12348074_10153780925528234_1437659063375087313_n

De dragul siluetei, cântăreața a inclus în dieta sa verdețurile și legumele proaspete, plus orezul. Acum, Britney este îndrăgostită de sushi.

f27eb849c5e99f1c3545c2ea270a4b92_12277598_1720848658145459_1924939211_n_002

Britney Spears este vizitatoare fidelă a sălii de forță și poate fi observată oricând practicând yoga sau alergând pe bandă.

…Maybe he takes after his mama #NailedIt

A video posted by Britney Spears (@britneyspears) on

Foto: Facebook/Instagram

Distribuie articolul:
Cuvinte cheie: