Ai alimente expirate în casă? Vezi pe care și în ce condiții le poţi consuma!
- EA.md
- 3 min read
Articole recomandate
- prev
- next
7 alimente bogate în magneziu care îți ajută inima
- Cristina Botnarevschi
- 2 min read
Magneziul este un mineral esențial care ajută la reglarea tensiunii arteriale, susține funcționarea corectă a mușchilor și contribuie la menținerea unui ritm cardiac sănătos. Iată ...
Te simți lipsită de energie? Iată 7 alimente pe care ar trebui să le consumi
- EA.md
- 3 min read
Cu un program de muncă încărcat, un plan de exerciții fizice ambițios și cu un calendar social plin, nu este de mirare că ești mereu obosită și că în fiecare dimineață amâni alarma...
Ce alimente să eviți la micul dejun?
- EA.md
- 2 min read
Micul dejun este cea mai importantă masă din zi, dar și cea cu care cel mai des greșim. Atunci când iei micul dejun, trebuie să obții suficiente fibre, proteine și grăsimi sănăto...