5 schimbări mici care îți pot aduce efecte miraculoase asupra sănătății

-
EA.md
- 2 min read

Articole recomandate
- prev
- next
Biluțe proteice cu ovăz și banană. Pot fi consumate oricând ai poftă de dulce!
-
EA.md
- 1 min read

Aceste biluțe proteice sunt sănătoase și sunt potrivite atât pentru un mic dejun delicios, cât și pentru o gustare din tipul zilei. Învață să le prepari și tu.
Ovăzul este un a...
Specialiștii ne recomandă să NU ne începem dimineața cu o cafea
-
EA.md
- 2 min read

E vineri dimineața, abia se face lumină, dar trebuie să te trezești. Ești obosită după o săptămână încărcată așa că fugi la bucătărie și simți că prima înghițitură de cafea te aduc...
Avocado umplut cu ton, o cină sănătoasă, gata în câteva minute
-
EA.md
- 1 min read

Jumătățile de avocado umplute cu ton sunt cea mai simplă cină pe care o poți pregăti, indiferent de anotimp! Preparatul e extrem de sănătos și ușor, plin de antioxidanți și grăsimi...