Alimente care te ajută să slăbești mai ușor prin arderea eficientă a caloriilor

-
EA.md
- 1 min read

Articole recomandate
- prev
- next
Greșeli care îți încetinesc metabolismul fără să-ți dai seama
-
Cristina Botnarevschi
- 2 min read

Metabolismul este procesul prin care organismul transformă alimentele în energie. Un metabolism eficient ajută la arderea caloriilor, menținerea greutății și susținerea nivelului d...
5 motive să bei apă caldă cu miere: reglează nivelul de cortizol din sânge și previne stresul
-
EA.md
- 3 min read

Știai că un pahar de apă caldă cu miere în fiecare dimineață poate stimula metabolismul și susține pierderea în greutate? Este o băutură accesibilă ce oferă numeroase beneficii pen...
Ce anume și cum să mânânci în perioada menstruală! Cafeaua este interzisă
-
EA.md
- 1 min read

Pentru ca să scapi de senzația de disconfort și în același timp să urmezi programul alimentar e nevoie să știi care alimente sunt recomandate în această perioadă:
• Fructe și le...