4 obiceiuri zilnice care te vor ajuta să arzi calorii, fără prea mult efort

-
EA.md
- 2 min read

Articole recomandate
- prev
- next
Cât de sănătos este să mănânci sushi? Adevărul despre peștele crud
-
EA.md
- 4 min read

Japonezii sunt unul dintre cele mai longevive popoare. Un factor important care le permite, nu doar că să trăiască mult, ci să mențină o formă fizică bună și sănătatea mentală până...
Săritul cu coarda: Secretul pentru combaterea celulitei
-
EA.md
- 1 min read

O oră de sărituri cu coarda te ajuta să scapi de 700 calorii. Asta înseamnă mai mult decât dacă ai alerga aceeași durată de timp.
Coarda reprezintă un instrument efectiv în lupt...
Cum să faci clătite delicioase cu chefir și ou, fără ulei
-
EA.md
- 1 min read

132 kcal per 100 g
Vei avea nevoie de:
- Un pahar de chefir.
- 1 ou.
- 4 linguri de făină.
- Bicarbonat de sodiu.
Mod de preparare:
Se blendează chefirul și oul, apoi s...