Loading posts...
Biluțe proteice cu ovăz și banană. Pot fi consumate oricând ai poftă de dulce!

Biluțe proteice cu ovăz și banană. Pot fi consumate oricând ai poftă de dulce!

Aceste biluțe proteice sunt sănătoase și sunt potrivite atât pentru un mic dejun delicios, cât și pentru o gustare din tipul zilei. Învață să le prepari și tu.  Ovăzul este un a...
Creativitate „de post” la micul dejun: 4 rețete ușoare de la nutriționista Maria-Victoria Racu

Creativitate „de post” la micul dejun: 4 rețete ușoare de la nutriționista Maria-Victoria Racu

Fie că ești o persoană care ține tot postul, o singură săptămână sau ești adepta unei alimentații vegetariene sau (raw) vegane, cu siguranță ajungi într-un moment când nu mai știi ...
Salată de farfalle cu somon afumat și maioneză de casă

Salată de farfalle cu somon afumat și maioneză de casă

Ai poftă de ceva bun, la masa de prânz sau la cină? Îţi recomandăm această salată de farfalle cu somon care este o reţetă simplă şi delicioasă. Îţi poţi face mai multă, suficient c...
Supă rece cu iaurt, mentă și brânză feta – o gustare delicioasă și sănătoasă

Supă rece cu iaurt, mentă și brânză feta – o gustare delicioasă și sănătoasă

Aceste supe reci sunt binevenite ori de câte ori aveţi nevoie de un moment răcoritor. Pentru mai multă savoare, puteţi garnisi supa cu brânza feta. Ingrediente: 1 cană şi jum...
Mousse din avocado și ciocolată – desert extraordinar după rețeta celebrului bucătar Gordon Ramsay

Mousse din avocado și ciocolată – desert extraordinar după rețeta celebrului bucătar Gordon Ramsay

Dacă nu te-ai gândit niciodată să încorporezi avocado într-un desert cremos și savuros, acum e momentul potrivit! Noi îți spunem exact ce pași trebuie să urmezi. Gordon Rams...