Loading posts...
„Te iubesc, ca sarea în bucate!”. Câtă sare e prea multă, potrivit nutriționiștilor

„Te iubesc, ca sarea în bucate!”. Câtă sare e prea multă, potrivit nutriționiștilor

Potrivit studiilor, consumul de sare în exces poate dăuna inimii, aortei, rinichilor, tensiunii arteriale și oaselor. Pe scurt, poate afecta în mod grav sănătatea per ansamblu, ast...
Alimente pe care să le eviți categoric dacă te lupți cu acneea și iată cu ce le înlocuiești

Alimente pe care să le eviți categoric dacă te lupți cu acneea și iată cu ce le înlocuiești

Cremele și tratamentele medicamentoase pot ajuta la tratarea acneei. Însă, fără o alimentație echilibrată și sănătoasă, rezultatele pot întârzia să apară. Dacă te confrunți cu a...
Trucurile care te ajută să arzi mai mute calorii într-o zi

Trucurile care te ajută să arzi mai mute calorii într-o zi

Chiar dacă vara nu s-a sfârșit, acest lucru ne determină și mai mult pe noi, femeile, să tot căutăm dieta perfectă care să ne facă să scăpăm de kilogramele pe care le considerăm în...
Cristina Onofrei – antrenoare de fitness în SUA, ne spune la ce alimente trebuie să renunțăm pentru a putea slăbi (Interviu)

Cristina Onofrei – antrenoare de fitness în SUA, ne spune la ce alimente trebuie să renunțăm pentru a putea slăbi (Interviu)

Cristina Onofrei a fost de mică pasionată de alimentația sănătoasă, iar mai târziu s-a îndrăgostit și de sport. Pasiunea ei a căpătat mai mult sens după ce a făcut studii de antren...
Psihonutriționista Mihaela Bilic: „Mănâncă de mai multe ori în zi doar cei, cărora le permite silueta” (Video)

Psihonutriționista Mihaela Bilic: „Mănâncă de mai multe ori în zi doar cei, cărora le permite silueta” (Video)

Specialista în psihonutriție militează pentru o analiză minuțioasă a relației cu mâncarea. Mihaela Bilic vine să ne dezvăluie ce înseamnă o anchetă alimentară și care este importan...
Căpșuna – regina primei luni de vară! Maria-Victoria Racu ne spune cum le depistăm pe cele gustoase și sănătoase

Căpșuna – regina primei luni de vară! Maria-Victoria Racu ne spune cum le depistăm pe cele gustoase și sănătoase

În luna iunie gândul ne aduce la cireșe, frigărui, la iarbă verde și... desigur la căpșune. Chiar și aerul din stradă, de lângă tarabe și magazine, dar și din case s-a îmbibat cu m...
Picioare interminabile, fără pic de cusur. Tatiana Heghea a dezvăluit care este secretul unui corp de milioane (Foto)

Picioare interminabile, fără pic de cusur. Tatiana Heghea a dezvăluit care este secretul unui corp de milioane (Foto)

Tatiana Heghea s-a prezentat așa cum nu ai mai văzut-o. Sexy în bucătărie, într-o pereche de pantaloni minusculi, interpreta a vorbit despre cum reușește să se mențină în formă.  ...