Loading posts...
5 exerciții eficiente pentru întinderea mușchilor umerilor, spatelui și gâtului

5 exerciții eficiente pentru întinderea mușchilor umerilor, spatelui și gâtului

Autoizolarea nu este un motiv pentru a uita de sport și fitness. Iată cinci exerciții foarte simple și eficiente care vă vor ajuta să scăpați tensiunea din spate, umeri și gât, dup...
Durerile musculare sau inflamațiile au un remediu de temut. L-am descoperit la Petrecerea în pijamale

Durerile musculare sau inflamațiile au un remediu de temut. L-am descoperit la Petrecerea în pijamale

Ce fel de relaxare fără masaj! Am testat această formă de interacțiune la mai multe evenimente și ne-am demonstrat-o încă o dată: atunci când oaspeții sunt relaxați – evenimentul p...
Jennifer Lopez și-a demonstrat mușhii pe internet. Admiratoarele au reacționat: „Ne apucăm și noi de sport” (Foto)

Jennifer Lopez și-a demonstrat mușhii pe internet. Admiratoarele au reacționat: „Ne apucăm și noi de sport” (Foto)

Jennifer Lopez este într-o formă fizică de invidiat și asta pentru că face mult sport. Recent vedeta care anul viitor va împlini 50 de ani și-a demonstrat mușchii pe Instagram, iar...
Ion Catană, campion la powerlifting: „Mulți tineri se așteaptă la rezultate uimitoare după numai o lună. Nu e chiar așa”

Ion Catană, campion la powerlifting: „Mulți tineri se așteaptă la rezultate uimitoare după numai o lună. Nu e chiar așa”

Ion Catana este un tânăr din satul Geamăna, raionul Anenii Noi pentru care sportul este uneori și casă și masă. Are 33 ani și practică powerlifting-ul de la vârsta de 18 ani. Titlu...
Le vine greu să creadă ce vârstă are acest bărbat. A „uitat” să imbătrânească acum 30 de ani (Foto)

Le vine greu să creadă ce vârstă are acest bărbat. A „uitat” să imbătrânească acum 30 de ani (Foto)

Pe la 25 a vazut și el un fir de păr alb, însă de atunci nimic mai mult! Un singaporez pare să fi descoperit secretul tinereții! Chuando Tao este adesea numit mincinos de oameni...
Fiul Mihaelei Rădulescu, plin de mușchi! Cum arată acum Ayan (Foto)

Fiul Mihaelei Rădulescu, plin de mușchi! Cum arată acum Ayan (Foto)

Mihaela Rădulescu s-a mutat în urmă cu mai mulți ani în Monaco, acolo unde și-a crescut baiatul. Ayan împlinește la vară 15 ani și este un adolescent sportiv. Ayan, fiul Mihaele...
Cristina Scarlevschi, instructoare de dans la bară: „Pe cât de frumos e acest dans, pe atât de dureros”

Cristina Scarlevschi, instructoare de dans la bară: „Pe cât de frumos e acest dans, pe atât de dureros”

Cristina o admiră și astăzi, la distanță, pe instructoarea ei. Îi este recunoscătoare că i-a făcut cunoștință cu dansul la bară, pe care Cristina îl definește ca fiind o artă. „...