Loading posts...
Ce au făcut în acest weekend peste 5000 de oameni la cea de-a IV-a ediție a festivalului „Bucurie în Mișcare”

Ce au făcut în acest weekend peste 5000 de oameni la cea de-a IV-a ediție a festivalului „Bucurie în Mișcare”

Toamna a început în ritm activ și plin de emoții pozitive! Peste 5000 de participanți au dat curs invitației și au venit duminică în Parcul Dendrariu unde s-a desfășurat Festivalul...
6 regului de sănătate pe care poți să le încalci fără să fii afectată

6 regului de sănătate pe care poți să le încalci fără să fii afectată

În fiecare an apar noi reguli pe care ar trebui să le respectăm pentru a fi mai sănătoși și pentru a ne proteja mai mult organismul, însă se pare că în privința următoarelor șase p...
Ce greșeli poți evita dacă ești un alergător începător la competiții

Ce greșeli poți evita dacă ești un alergător începător la competiții

Sportul înseamnă sănătate fizică și psihică, iar alergatul este una dintre cele mai accesibile metode de care dispui pentru a începe să faci mișcare. Deși pare un sport ușor, lucru...
Top maratoane internaționale. Vezi în ce țări ai putea să alergi în 2019

Top maratoane internaționale. Vezi în ce țări ai putea să alergi în 2019

Maratonul este sportul în care toţi membrii familiei pot participa – fie că aleargă, fie că încurajează – toţi au posibilitatea să fie parte la un eveniment de mare amploare. De ce...
Top 7 eroine Ea.md, care se alimentează sănătos

Top 7 eroine Ea.md, care se alimentează sănătos

Alina Munteanu, fondatoarea Pure Cakes - deserturi fără zahăr, fără coacere. Alina se alimentează după regimul raw vegan, așa că deserturile ei nu conțin niciun ingredient de origi...
Cristina Cerevatenco: „Felul în care arătăm oglindește felul în care ne simțim!” Ce sfaturi oferă nutriționista la capitolul slăbire

Cristina Cerevatenco: „Felul în care arătăm oglindește felul în care ne simțim!” Ce sfaturi oferă nutriționista la capitolul slăbire

Cristina, recent ați ținut un seminar întitulat „Silueta perfectă în 10 pași”. Care a fost scopul acestuia și ce a presupus? Seminarul „Silueta perfectă în 10 pași” a fost conce...
Cântăreața Valeriya își dă pe față secretul supleții. Ce o ajută să cântărească doar 54 de kg

Cântăreața Valeriya își dă pe față secretul supleții. Ce o ajută să cântărească doar 54 de kg

„Nu fac nimic foarte special cu corpul meu: important este să vă mișcați cât mai mult, să faceți sport ori pur și simplu să mergeți pe jos. Ar fi de dorit și exercițiile de forță p...