Loading posts...
Problemele cu vederea l-au ajutat pe prințul William să învingă anxietatea la evenimentele publice

Problemele cu vederea l-au ajutat pe prințul William să învingă anxietatea la evenimentele publice

Prinţul William, nepotul reginei Elisabeta a II-a, a mărturisit că problemele cu vederea la distanţă l-au ajutat să-şi depăşească starea de anxietate când trebuia să susţină discur...
Cum facem față depresiei și anxietății pe timp de pandemie, sfatul Dakotei Johnson

Cum facem față depresiei și anxietății pe timp de pandemie, sfatul Dakotei Johnson

În condiții de pandemie suntem mai mult decât oricând limitați în acțiuni, ceea ce adesea duce la instalarea depresiei și anxietății. Actrița Dakota Johnson are  însă câteva soluți...
Un nutriționist străin ne recomandă alimentele ce combat anxietatea

Un nutriționist străin ne recomandă alimentele ce combat anxietatea

Subestimăm adesea puterea unei diete corecte, nu doar atunci când vrem să avem grijă de noi, ci și în tratarea anxietății. Lăsând la o parte rutina de îngrijire zi...
Alungă stările depresive cu soluţii naturale!

Alungă stările depresive cu soluţii naturale!

Din ce în ce mai multe persoane se confruntă cu stări depresive. Pentru a ne recăpăta liniştea interioară, găsim în generoasa farmacie a naturii numeroase remedii fără efecte secun...
Elena Andronache, despre stările de anxietate după ce a învis cancerul: „Erau legate de frica întoarcerii bolii” (Video)

Elena Andronache, despre stările de anxietate după ce a învis cancerul: „Erau legate de frica întoarcerii bolii” (Video)

Fotografa Elena Andronche și-a deschis sufletul în fața noastră și a vorbit despre faptul că s-a lovit de anxietate, dar cum a reușit să treacă peste acestă stare. Elena spune că p...
Ești nervos și anxios? Încearcă 5 plante medicinale pentru a ameliora situația

Ești nervos și anxios? Încearcă 5 plante medicinale pentru a ameliora situația

Nevroza se manifestă pe un fond de stres cronic, fiind evidențiată sub formă de anxietate, depresie sau alte stări psihologice care nu se armonizează cu statutul și etapa din viață...
Fobia socială sau teama intensă de a vorbi cu o persoană sau în fața unui grup de oameni, explicată de dr. în psihologie Aurelia Balan

Fobia socială sau teama intensă de a vorbi cu o persoană sau în fața unui grup de oameni, explicată de dr. în psihologie Aurelia Balan

Tremuri, transpiri, ai senzația de greață atunci când trebuie să vorbești cu o persoană necunoscută sau cu un superior, îți vine să lași totul, să fugi și să te ascunzi undeva sau ...