8 modalități de a fi activ fără a frecventa sala. Poți să o faci și în timp ce privești un film
- EA.md
- 3 min read
Articole recomandate
- prev
- next
Cum suntem afectați de trecerea la ora de vară: Specialiștii explică
- Cristina Botnarevschi
- 2 min read
În noaptea de sâmbătă spre duminică, 31 martie, Moldova trece la ora de vară, mutând ceasul cu o oră înainte. Astfel, ora 03:00 devine ora 04:00. Chiar dacă implică trezirea mai de...
Îți dorești niște sprâncene de vis? Află secretele chiar de la specialiști
- EA.md
- 2 min read
Superpensate, conturate sau chiar tatuate, sălbatice și fără formă, sprâncenele nu trebuie să țină pasul cu moda într-un mod prea intim, cele care le dictează forma fiind trăsături...
Ce sunt exercițiile somatice? Tipuri de încercat pentru alungarea stresului
- Cristina Botnarevschi
- 2 min read
Exercițiile somatice au multiple efecte benefice printre care se numără diminuarea stresului, ameliorarea durerilor de spate, îmbunătățirea posturii. Este o formă de mişcare mai po...