Tanya Goncear și adevărul din spatele luptei cu kilogramele: „Motivația este mama, nu vreau să ajung ca ea” (Video)

-
Ana Scripnic
- 6 min read

Articole recomandate
- prev
- next
Top 3 motive pentru care antrenamentele realizate acasă, nu sunt la fel de eficiente ca cele efectuate în sala de sport
-
Inna Polisciuc
- 2 min read

Odată cu pandemia, mulți și-au mutat antrenamentele din centrele fitness, în propria locuință. Dar, în timp ce unii obțin rezultate excelente și nu intenționează să își reînnoiască...
De ce lectura e în vogă și cum să începi chiar de azi! Recomandări și sugestii de la Irina Tizu (Video)
-
Ana Scripnic
- 6 min read

Cred că se discută și se pune prea puțină valoare pe lectură, însă pentru o societate educată acest lucru merită a fi corectat. Într-un nou episod de Live Instagram îți fac cunoști...
„Cu timpul, antrenorul îți devine cel mai bun prieten”. Toma Ghibaltovschi, despre cariera de antrenor și necesitatea cunoștințelor în domeniu
-
Inna Polisciuc
- 3 min read

A fi un antrenor cu adevărat bun, este o artă și o raritate. Contează foarte mult ca atunci când mergi la un antrenor, el să te ghideze, să te corecteze dacă e nevoie, să te motive...