Loading posts...

Tagged as: vreau sa slabesc

5 meniuri zilnice de 1200 de calorii. Inspirație pentru cei ce sunt la regim sau menținere

5 meniuri zilnice de 1200 de calorii. Inspirație pentru cei ce sunt la regim sau menținere

Dacă sunteți la un regim de slăbit sau de menținere a greutății, sau poate sunteți la început de cale, iar primul pas e mai dificil, atunci cu siguranță aceste idei de meniu o să v...
Ai mereu poftă de ceva dulce? Iată ce să faci ca să nu mai simți nevoia de gustări

Ai mereu poftă de ceva dulce? Iată ce să faci ca să nu mai simți nevoia de gustări

Ai luat o decizie importantă, deoarece îți dorești foarte mult să slăbești, să porți haine cu măsuri mai mici, dar, din păcate, eforturile tale sunt compromise de pofta de mâncare ...
Slăbitul eficient – câteva reguli care funcționează, științific vorbind, explicate de medicul nutriționist Maria-Victoria Racu

Slăbitul eficient – câteva reguli care funcționează, științific vorbind, explicate de medicul nutriționist Maria-Victoria Racu

De câteva ediții încoace, medicul nutriționist Maria-Victoria Racu ne-a oferit informații valoroase despre problema care mai este numită și epidemia ultimelor două secole. Speciali...
O tânără a slăbit zeci de kilograme pentru că visează să participe la un concurs frumusețe. Are toate șansele să câștige (Foto)

O tânără a slăbit zeci de kilograme pentru că visează să participe la un concurs frumusețe. Are toate șansele să câștige (Foto)

Astăzi vă spunem povestea unei tinere de 20 de ani, care în adolescență purta mărimea 58, iar acum 36-38. Cum a reușit să slăbească și cel mai important, ce a motivat-o, află din a...
Dieta flexibilă cu Valentina Florea: „E normal să mănânci și pizza, și dulciuri în cantități adecvate”. Cum slăbim fără înfometare

Dieta flexibilă cu Valentina Florea: „E normal să mănânci și pizza, și dulciuri în cantități adecvate”. Cum slăbim fără înfometare

„Am abordat-o inconștient, iar apoi am înțeles că e ceea de ce avem nevoie cu toții”, spune Valentina, după ce a reușit să slăbească frumos 30 de kilograme, iar apoi să-și mențină ...