Loading posts...

Tagged as: stres

Tu ştii efectele stresului asupra corpului tău?

Tu ştii efectele stresului asupra corpului tău?

Femeile sunt mai predispuse la afecţiuni produse de stress, iar probleme precum cele de concentrare, fluctuaţii de tensiune şi disfuncţii sexuale pot fi consecinţa direct a stresul...
Ce obiceiuri te pot face o persoană mai calmă

Ce obiceiuri te pot face o persoană mai calmă

Fiecare persoană reacționează diferit în fața situațiilor dificile, dar obiceiurile potrivite îți vor oferi baza necesară pentru a te ocupa de fiecare aspect care necesită analiză ...
Psihologii, despre munca în compania copiilor și despre ce va urma după auto-izolare

Psihologii, despre munca în compania copiilor și despre ce va urma după auto-izolare

Pentru cel puțin două săptămâni ni se recomandă să evităm pe cât de mult posibil plimbările prin parcuri, ieșirile la cafea, distracțiile în club, antrenamentele la sală - singura ...
Alimentele care te protejează de stres

Alimentele care te protejează de stres

În momentele dificile, când te copleșesc agitația și stresul, reacția naturală a organismului este producția crescută de cortizol. În cantități reduse cortizolul nu dăunează organi...
5 surse de stres pe care le tolerezi în viața ta, dar nu ar mai trebui să o faci

5 surse de stres pe care le tolerezi în viața ta, dar nu ar mai trebui să o faci

Viața este un dar prețios pe care nu ar trebui să-l irosești pe lucruri inutile. Uneori însă se mai întâmplă că uiți să nu atragi atenția asupra surselor care ar putea să-ți aducă ...
Aurelia Balan: „Shoppingul – scena pe care se joacă drama din interior”. Foamea emoțională sau cum scăpăm de această dependență

Aurelia Balan: „Shoppingul – scena pe care se joacă drama din interior”. Foamea emoțională sau cum scăpăm de această dependență

Voi cum luptați cu stresul, anxietatea și depresia? Originea, pericolul și prevenirea dependenței de cumpărături, explicate de dr. în psihologie Aurelia Balan.  Dependenta de shop...
Stresul și problemele de frumusețe pe care ți le provoacă

Stresul și problemele de frumusețe pe care ți le provoacă

Toate am auzit, la un moment dat, că frumusețea vine din interior. Iar în timp ce unele dintre noi au considerat că este vorba despre bunătatea și empatia de care dai dovadă, altel...