Loading posts...

Tagged as: somn

Lasă ezitările la o parte, 3 instrumente care te ajută să fii mai decisă

Lasă ezitările la o parte, 3 instrumente care te ajută să fii mai decisă

Se pare că există o explicație biologică în spatele acestei indecizii care îți este atât de familiară. Un studiu recent arată că varietatea și abundența opțiunilor scurt-circuiteaz...
Nu este sănătos să dormi mai mult de 8 ore pe noapte! Află cât ar trebui să dormi

Nu este sănătos să dormi mai mult de 8 ore pe noapte! Află cât ar trebui să dormi

De-a lungul timpului, somnul de care avem nevoie a fost un subiect destul de controversat. Unii susțin că este nevoie de 8 ore pe noapte, alții susțin că de 5 ore. Se pare că, rece...
Cum alegi lenjeria de pat în funcție de personalitatea ta?

Cum alegi lenjeria de pat în funcție de personalitatea ta?

Ştim că eşti o persoană unică. Te asociezi cu diverse principii, stări şi ai un fel al tău de a fi. Îţi alegi anumite lucruri ce îţi caracterizează personalitatea şi o evidenţiază....
Unde doarme copilul? 5 mămici notorii din țară își împărtășesc experiența de co-sleeping

Unde doarme copilul? 5 mămici notorii din țară își împărtășesc experiența de co-sleeping

Anastasia Popescu, mămică a unui băiețel de 2 ani și fondatoarea proiectului „Mămica Alăptează”, e de părere că o familie bine odihnită este cel mai bun indicator al practicii core...