-->
Loading posts...

Tagged as: somn

Descoperă tehnica secretă pentru a adormi rapid, în mai puțin de două minute

Descoperă tehnica secretă pentru a adormi rapid, în mai puțin de două minute

Cu greu ai putea crede, însă conform specialiștilor de la BetterSleep.com, această abilitate de a adormi în mai puțin de două minute chiar funcționează. Deși există diverse tehnici...
Deficiențele care îți pot sabota somnul și ce vitamine ai nevoie pentru a le combate

Deficiențele care îți pot sabota somnul și ce vitamine ai nevoie pentru a le combate

Dacă ai probleme cu somnul este posibil să ai și anumite carențe. Iată care sunt vitaminele de care ar putea avea nevoie corpul tău.  Este normal ca deficiența de anumite vitami...
Un lucru extrem de simplu te poate ajuta să ai o partidă memorabilă de amor

Un lucru extrem de simplu te poate ajuta să ai o partidă memorabilă de amor

Se pare că secretul unei partide de amor mai bune şi mai frecvente a fost tot timpul în mijlocul dormitorului tău, gratuit, uşor de obţinut, cu rezultate spectaculoase şi fără efec...
11 moduri prin care îți sabotezi singură somnul

11 moduri prin care îți sabotezi singură somnul

Ştim cât de greu este să îţi formezi o rutină, chiar şi când vine vorba despre somn. Fie că petreci mult prea mult timp la birou sau îţi pierzi nopţile în cluburi cu prietenii, pen...
Adio insomnie! Această băutură te ajută să dormi ca un bebeluş

Adio insomnie! Această băutură te ajută să dormi ca un bebeluş

Organizația Mondială a Sănătății avertizează că aproximativ 40% din populația lumii este afectată de tulburări de somn. Experții subliniază importanța odihnei, deoarece în timpul s...