Cei care slăbesc, trebuie să aibă mereu la îndemână această listă. Sau poate chiar să o memorizeze!
1.Produse slabe în calorii: roșii, castraveți, ciuperci, pește slab, citrice;...
Este recomandat să găsești acea dietă care se potrivește stilului tău de viață și care simți că te ajută. Specialiștii ne spun faptul că metabolismul nostru poate fi îmbunătățit da...
Sportul are rolul de a tonifia, de a întări musculatura, însă alimentația este cea care te ajută să slăbești. Practic, orele petrecute la sală te ajută să arzi caloriile, însă dacă...
Ridichea neagră ascunde o comoară pentru sănătatea noastră. Nu e atât de consumată pe cât ar merita. Sigur, exceptând situația în care o tuse chinuitoare, care nu trece prea ușor c...
Sfaturile de mai jos aparțin unei fitness bloggerițe din Germania, recunoscute pe Instagram pentru contul Nessa’s Fitness Sphere, care se apropie de 300 de mii de followeri. Acest ...
Cele mai bune alimente bogate în proteine, cu conținut scăzut de calorii te pot ajuta dacă vrei să înveți cum să slăbeşti fără a ține dietă prin metode tradiționale. Nutriționiștii...
Cântăreața a apărut simultan pe coperțile edițiilor Vogue America și Vogue Marea Britanie din această lună și a oferit un interviu în care a vorbit despre transformarea sa radicală...