Loading posts...

Tagged as: slabit

Alimente bogate în proteine. Nu cresc aportul caloric şi te ajută să slăbeşti

Alimente bogate în proteine. Nu cresc aportul caloric şi te ajută să slăbeşti

Cele mai bune alimente bogate în proteine, cu conținut scăzut de calorii te pot ajuta dacă vrei să înveți cum să slăbeşti fără a ține dietă prin metode tradiționale. Nutriționiștii...
Cele mai întâlnite greșeli pe care le comit femeile când vor să slăbească

Cele mai întâlnite greșeli pe care le comit femeile când vor să slăbească

Visezi să scapi de niște kilograme în plus, dar cifrele de pe cântar par să fi înțepenit în același loc? Vezi mai jos câteva greșeli pe care s-ar putea să le comiți și care te țin ...
Trucurile care te ajută să arzi mai mute calorii într-o zi

Trucurile care te ajută să arzi mai mute calorii într-o zi

Este recomandat să găsești acea dietă care se potrivește stilului tău de viață și care simți că te ajută. Specialiștii ne spun faptul că metabolismul nostru poate fi îmbunătățit da...
7 lucruri care se întâmplă în organismul tău atunci când pierzi rapid în greutate.

7 lucruri care se întâmplă în organismul tău atunci când pierzi rapid în greutate.

Poate fi ușor tentant să faci o schimbare importantă în viața ta, mai ales când vine vorba de slăbit. Și desigur, vrei ca rezultate să apară peste noapte, nu? Când vine vorba de sl...
Antrenamente cu greutăți sau cardio: care sunt cele mai bune pentru slăbit?

Antrenamente cu greutăți sau cardio: care sunt cele mai bune pentru slăbit?

Dacă vrei să slăbești trebuie să ții dietă și să faci sport, iar faptul că antrenamentul de tip cardio este singurul care te va ajuta este greșit. Sunt specialişti care susţin că a...
Vrei să slăbești? Iată 10 alimente care te ajută să obții rezultate rapid și sănătos

Vrei să slăbești? Iată 10 alimente care te ajută să obții rezultate rapid și sănătos

Cei care slăbesc, trebuie să aibă mereu la îndemână această listă. Sau poate chiar să o memorizeze! 1.Produse slabe în calorii: roșii, castraveți, ciuperci, pește slab, citrice;...