Loading posts...

Tagged as: sănătate

8 moduri prin care să previi și să încetinești îmbătrânirea

8 moduri prin care să previi și să încetinești îmbătrânirea

Cu toții îmbătrânim, cel puțin fizic, și nimeni nu este dornic de aceste schimbări. Chiar dacă nu putem să împiedicăm primele semnele ale imbătrânirii, ne putem asigura ca acestea ...
Dieta 5:2 a lui Michael Mosley sau cum slăbești mâncând normal 5 zile din 7

Dieta 5:2 a lui Michael Mosley sau cum slăbești mâncând normal 5 zile din 7

Dieta 5:2 este una dintre metodele populare de gestionare a greutății prin restricționare intermitentă a hranei. A câștigat popularitate datorită beneficiilor pentru sănătate, de l...
Sexul regulat aduce beneficii sănătății bărbaților. Află care sunt acestea

Sexul regulat aduce beneficii sănătății bărbaților. Află care sunt acestea

Sexul nu este doar o sursă de plăcere și conexiune emoțională, ci și un aliat important al sănătății bărbaților. Conform unui studiu recent realizat de cercetători de la Universita...
10 lucruri pe care ar trebui să le faci până la 10 dimineața pentru o sănătate de fier

10 lucruri pe care ar trebui să le faci până la 10 dimineața pentru o sănătate de fier

Ritualurile matinale de la care nu trebuie să te abați niciodată dacă vrei să îți îmbunătățești considerabil starea de sănătate. Descoperă câteva lucruri pe care persoanele care...
7 alimente care nu lipsesc din dieta zilnică a celor mai sănătoase femei din lume

7 alimente care nu lipsesc din dieta zilnică a celor mai sănătoase femei din lume

Ai auzit în nenumărate rânduri zicala care spune că ești ceea ce mănânci. Cu adevărat, modul în care ne alimentăm are un rol decisiv asupra stării sănătății noastre. Am elaborat ma...
5 tipuri de ceaiuri, perfecte pentru micul dejun și cum să prepari corect infuziile

5 tipuri de ceaiuri, perfecte pentru micul dejun și cum să prepari corect infuziile

Dimineața poate să fie o corvoadă sau din contră, o adevărată plăcere pentru tine. Ceaiul servit când răsare soarele reprezintă un adevărat beneficiu pentru organismul tău. Est...
Părul frumos și sănătos este cartea ta de vizită. Descoperă 4 uleiuri naturale pentru o podoabă capilară de invidiat!

Părul frumos și sănătos este cartea ta de vizită. Descoperă 4 uleiuri naturale pentru o podoabă capilară de invidiat!

Părul frumos și sănătos este cartea ta de vizită. Vara, firul de păr are nevoie de îngrijire mai mult ca niciodată, pentru că este ars de razele soarelui. Mai mult chiar, atunci câ...