Loading posts...

Tagged as: sănătate

5 pași de urmat pentru a avea un somn odihnitor

5 pași de urmat pentru a avea un somn odihnitor

Stresul din timpul zilei, stilul de viață nesănătos, chiar și modul în care îți amenajezi dormitorul, îți pot influența somnul. Iată câteva trucuri care te vor ajuta să dormi...
Istoria lui Pavel Crîsanov, maratonistul care a reușit să obțină o performanță în pofida paraliziei cerebrale

Istoria lui Pavel Crîsanov, maratonistul care a reușit să obțină o performanță în pofida paraliziei cerebrale

„Maratonul Internațional Chișinău” adună anual un număr mare de profesioniști, amatori, oameni obișnuiți, care doresc să demonstreze ceva pentru ei sau pentru alții, care visează s...
Află cum poate ciocolata, cafeaua sau ceaiul să crească speranţa de viaţă

Află cum poate ciocolata, cafeaua sau ceaiul să crească speranţa de viaţă

Îmbătrânirea şi speranţa scăzută de viaţă este cauzată, cel puţin parţial, de stresul oxidativ. O echipă de cercetători condusă de Ivana Ivanovi-Burmazovi, de la Friedrich-Alexande...
De ce să vizitezi un nutriționist? Oboseala, alergiile și kilogramele în plus sunt doar câteva motive serioase

De ce să vizitezi un nutriționist? Oboseala, alergiile și kilogramele în plus sunt doar câteva motive serioase

Atunci când avem slăbiciuni sau ne îmbolnăvim, tindem să ne întrebăm care ar fi motivele care au dus la aceste stări, fără a ști că, probabil, cea mai mare vină o poartă modul de v...
Cum reușesc japonezii să își păstreze tinerețea și frumusețea? Sfaturi de la un inginer căruia i s-a spus că nu va trăi mai mult de 20 de ani

Cum reușesc japonezii să își păstreze tinerețea și frumusețea? Sfaturi de la un inginer căruia i s-a spus că nu va trăi mai mult de 20 de ani

Inginerul japonez și antrenorul Aikido – Katsuzo Nishi de mic era un copil foarte bolnăvicios. Medicul de familie le-a spus părinților săi că el nu va ajunge să trăiască până la 20...
Te simți foarte irascibilă? Iată ce afecțiuni poate semnala starea ta de spirit

Te simți foarte irascibilă? Iată ce afecțiuni poate semnala starea ta de spirit

Toată lumea se mai enervează din când în când, dar unii oameni se întâmplă mult mai des decât la alții. Desigur, multe lucruri pot cauza iritarea, de la lipsa somnului, la foame și...
15 semne prin care organismul îți cere ajutorul!

15 semne prin care organismul îți cere ajutorul!

Organismul uman este un mecanism absolut uimitor și complex. În interiorul nostru au loc nenumărate procese în același timp. Și dacă apare o eroare, atunci neapărat simțim ceva neo...