Loading posts...

Tagged as: sănătate

10 alimente pe care femeile trebuie să le consume mai des

10 alimente pe care femeile trebuie să le consume mai des

Există numeroase ingrediente, legume și fructe, care nu ar trebui să îți lipsească din alimentație, fiind chiar recomandat să le consumi cât de des poți. Fie că previn pierderea ca...
Cum se schimbă sânii în timpul sarcinii? Tot ce trebuie să știi

Cum se schimbă sânii în timpul sarcinii? Tot ce trebuie să știi

Pe măsură ce organismul se pregătește să-i asigure copilului cea mai bună sursă de hrană – laptele matern, sânii trec printr-o serie de transformări importante. Procesul poate înce...
Cum suntem afectați de trecerea la ora de vară: Specialiștii explică

Cum suntem afectați de trecerea la ora de vară: Specialiștii explică

În noaptea de sâmbătă spre duminică, 31 martie, Moldova trece la ora de vară, mutând ceasul cu o oră înainte. Astfel, ora 03:00 devine ora 04:00. Chiar dacă implică trezirea mai de...
Ce sunt exercițiile somatice? Tipuri de încercat pentru alungarea stresului

Ce sunt exercițiile somatice? Tipuri de încercat pentru alungarea stresului

Exercițiile somatice au multiple efecte benefice printre care se numără diminuarea stresului, ameliorarea durerilor de spate, îmbunătățirea posturii. Este o formă de mişcare mai po...
Cum să alegi corect sutienul ca să nu te incomodeze

Cum să alegi corect sutienul ca să nu te incomodeze

Sutienul este un articol de îmbrăcăminte minunat: conferă sânilor sprijin și formă. Tu știi să alegi sutienul potrivit și să-l porți corect? Există câte un sutien pentru fiecare...