Loading posts...

Tagged as: sanatate generala

Fața umflată dimineața? 7 motive surprinzătoare și cum poți scăpa de problemă

Fața umflată dimineața? 7 motive surprinzătoare și cum poți scăpa de problemă

Și astăzi te-ai trezit cu fața umflată? Dormi opt ore pe zi, nu te simți obosită, dar oricum ești umflată? Dacă răspunsul este da, atunci acest articol este pentru tine. Dacă te...
Știința somnului. În ce mod calitatea somnului este influențată de ora la care mergi la culcare?

Știința somnului. În ce mod calitatea somnului este influențată de ora la care mergi la culcare?

Somnul necalitativ are efecte negative asupra sănătății și bunăstării. Lipsa somnului poate fi legată de probleme imunologice, metabolice, cardiovasculare, emoționale, cognitive, t...
Iată ce se poate întâmpla cu corpul tău dacă mănânci o singură dată pe zi

Iată ce se poate întâmpla cu corpul tău dacă mănânci o singură dată pe zi

Să mănânci o singură dată timp de 24 de ore pare a fi o misiune imposibilă, dar totuși, mai mulți oameni încă fac acest lucru. „O masă pe zi” așa cum i se mai spune, este o formă d...
Ai grijă de sănătatea ta începând de acum: 10 cele mai bune alimente pentru inimă

Ai grijă de sănătatea ta începând de acum: 10 cele mai bune alimente pentru inimă

Un regim adecvat bolilor cardiovasculare nu trebuie să fie guvernat doar de restricții. Desigur, cu toții știm că dacă suferim de boli de inimă, sau dacă avem probleme cu tensiunea...
Ce este anorexia? Iată cum o fată a reușit să învingă această boală, o transformare uimitoare (Foto)

Ce este anorexia? Iată cum o fată a reușit să învingă această boală, o transformare uimitoare (Foto)

Probabil că ai auzit și tu despre anorexie, în acest articol vom analiza acest subiect, dar și vom descoperi istoria unei fete, care a trecut peste această boală. Transformarea ei ...
Stimularea memoriei – 8 metode imbatabile pentru a avea o memorie bună

Stimularea memoriei – 8 metode imbatabile pentru a avea o memorie bună

Memoria - un factor foarte important pentru fiecare dintre noi și nu contează vârsta pe care o avem. Cercetătorii au stabilit că o persoană care face mișcare, se plimbă înainte de ...