Loading posts...

Tagged as: sănătate

10 lucruri pe care ar trebui să le faci până la 10 dimineața pentru o sănătate de fier

10 lucruri pe care ar trebui să le faci până la 10 dimineața pentru o sănătate de fier

Ritualurile matinale de la care nu trebuie să te abați niciodată dacă vrei să îți îmbunătățești considerabil starea de sănătate. Descoperă câteva lucruri pe care persoanele care...
7 alimente care nu lipsesc din dieta zilnică a celor mai sănătoase femei din lume

7 alimente care nu lipsesc din dieta zilnică a celor mai sănătoase femei din lume

Ai auzit în nenumărate rânduri zicala care spune că ești ceea ce mănânci. Cu adevărat, modul în care ne alimentăm are un rol decisiv asupra stării sănătății noastre. Am elaborat ma...
Apa de orez: Secretul gheişelor pentru piele impecabilă și păr strălucitor – Descoperă cum să o folosești acasă

Apa de orez: Secretul gheişelor pentru piele impecabilă și păr strălucitor – Descoperă cum să o folosești acasă

Data viitoare când fierbi orez, gândeşte-te de două ori înainte de arunci apa. Apa de orez este bogată în minerale şi vitamine (B1, C, E)  care ajută la catifelarea şi tonifierea p...
5 tipuri de ceaiuri, perfecte pentru micul dejun și cum să prepari corect infuziile

5 tipuri de ceaiuri, perfecte pentru micul dejun și cum să prepari corect infuziile

Dimineața poate să fie o corvoadă sau din contră, o adevărată plăcere pentru tine. Ceaiul servit când răsare soarele reprezintă un adevărat beneficiu pentru organismul tău. Est...
Frumusețea vine din interior! Ce schimbări trebuie să faci în modul de viața pentru o piele frumoasă

Frumusețea vine din interior! Ce schimbări trebuie să faci în modul de viața pentru o piele frumoasă

Faci orice pentru a avea o piele perfectă, de exemplu aplici măști, cremă cu SPF, însă uiți de un amănunt important. Sănătatea acesteia vine din interior, așadar dacă îți dorești u...
Biluțe proteice rapide și sănătoase pentru mic dejun sau gustare

Biluțe proteice rapide și sănătoase pentru mic dejun sau gustare

Aceste biluțe proteice sunt sănătoase și sunt potrivite atât pentru un mic dejun delicios, cât și pentru o gustare din tipul zilei. Învață să le prepari și tu.  Ovăzul este un a...