Loading posts...

Tagged as: productivitate

Trezitul devreme nu e un mit: cum îți poate transforma complet ziua

Trezitul devreme nu e un mit: cum îți poate transforma complet ziua

Probabil ai auzit și tu despre faptul că e bine să-ți începi ziua mai devreme. Totuși am decis să-ți explicăm de ce ar fi bine să practici trezitul în primele ore ale dimineții, ca...
7 ingrediente secrete care te ajută să ai un creier productiv și o minte sănătoasă

7 ingrediente secrete care te ajută să ai un creier productiv și o minte sănătoasă

Într-un articol publicat în octombrie 2012 în NeuroLeadership Journal, de David Rock, Daniel J. Siegel, Steven A.Y. Poelmans și Jessica Payne aceștia prezintă ingredientele unei mi...
8 trucuri pentru a fi mai productiv în noul an

8 trucuri pentru a fi mai productiv în noul an

Un an nou,  noi obiective și noi oportunități. Începutul noului an este, de asemenea, momentul perfect pentru a renunța la obiceiurile proaste și pentru a începe unele noi, care să...
Pune în practică aceste 6 micro-obiceiuri. Ziua va deveni mult mai productivă

Pune în practică aceste 6 micro-obiceiuri. Ziua va deveni mult mai productivă

Vrei să-ți crești productivitatea, dar nu știi care e secretul? Nu ai nevoie de prea multe sfaturi sau aplicații, ci doar de noi „obiceiuri”.  Micile acțiuni și micro-obiceiuril...
5 produse alimentare care te vor ajuta să menții concentrația asupra lucrului și să crești productivitatea

5 produse alimentare care te vor ajuta să menții concentrația asupra lucrului și să crești productivitatea

Un regim alimentar echilibrat este cheia nu numai pentru un corp tonifiat și sănătos, ci și pentru un echilibru psihologic. Diverși micronutrienți care au pătruns în corpul nostru ...
6 tehnici care o să te ajute să nu mai amâni lucrurile 

6 tehnici care o să te ajute să nu mai amâni lucrurile 

Te-ai prins și tu la ideea că tot ai tendința să amâni până și cele mai importante evenimente din viața ta? Vestea bună este că această problemă poate fi soluționată! Vezi mai jos ...
Ce putere au 20 de minute petrecute corect! Așa lupți cu lenea și îți crești productivitatea

Ce putere au 20 de minute petrecute corect! Așa lupți cu lenea și îți crești productivitatea

Acea persoană care face sport minim 20 de minute pe zi, nu are de ce să-și facă griji de sănătatea sa. Dacă îți rezervezi 20 de minute pentru a face ordine în casă, nu ai de ce ...